2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Klorofyll er en organisk forbindelse som finnes i alle grønne planter og alger. Kanskje det ikke er noen som ikke vet at klorofyll er nøkkelfaktoren i fotosyntese, absorberer sollys og bruker det til å omdanne karbondioksid til karbohydrater.
Det er ingen tilfeldighet at noen kaller klorofyll for planteekvivalent med menneskelig blod fordi det er den viktigste kilden til plantelivet. Den andre grunnen er at klorofyll er strukturert på molekylært nivå nesten som hemoglobin i humant blod. Forskjellen er i det sentrale atomet i klorofyllmolekylet, som inneholder magnesium, ikke jern.
Tilbake i 1926 studerte forsker Charles Schnabel korngress og den mulige sammenhengen mellom hemoglobin hos mennesker og feofytin i klorofyll. Videre forskning bekreftet bare funnet, og alt førte til konklusjonen om at klorofyll er et stimulerende middel for røde blodlegemer i benmargen.
Fordeler med klorofyll
Klorofyll ble først brukt til medisinske formål i midten av forrige århundre. Den utfører to veldig viktige funksjoner - forbedrer blodsirkulasjonen og øker hemoglobin.
Kloforyl har en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet, forbedrer livmorens og lungene, renser leveren for giftstoffer, tungmetaller og avfallsprodukter. Det har en veldig verdifull antiinflammatorisk, antioksidant og regenererende effekt.
Mange eksperter mener at en av de viktigste helsemessige fordelene som klorofyll gir, er å berike blodet med oksygen, og samtidig rense det for skadelige giftstoffer.
Klorofyll beskytter og hjelper til med behandling av aterosklerose, hjelper vevsreparasjon, helbreder sår og sykdommer som er forbundet med tilstedeværelsen av oksalatsteiner.
Forbedrer skjoldbruskfunksjonen og øker immuniteten, beskytter mot bakterie-, virus- og soppinfeksjoner.
Chlophoryl antas å ha uttalt anti-kreft egenskaper, blokkerer og fjerner skadelige kjemikalier fra kroppen som skader DNA. Klorofyll har høye nivåer av vitamin A, noe som gjør det til en kraftig antioksidant.
Klorofyll inneholder også folsyre, jern, protein, kalsium, vitamin K og C, som alle er ekstremt viktige for å styrke immuniteten. Klorofyll er også kreditert med antiseptisk virkning fordi det styrker vevsintegriteten og øker cellebestandigheten, noe som igjen forhindrer veksten av bakterier.
Klorofyll er ekstremt verdifullt når det gjelder å eliminere dårlig ånde og annen ubehagelig kroppslukt. Det hjelper til med å opprettholde et sunt fordøyelsessystem, noe som fører til mindre ubehagelig lukt.
Klorofyll gir en stor mengde magnesium og hjelper til med å levere oksygen til alle vev og celler. Magnesium er viktig ikke bare for tilførsel av oksygen, men også for dannelse av bein, nerver og muskelfunksjon.
I tillegg er det avgjørende for helsen til nyrene, leveren, fordøyelsessystemet og nervesystemet, det kardiovaskulære systemet, kjertlene som utskiller hormoner og hjernen. De er alle avhengige av magnesium for sine funksjoner. Klorofyll hjelper med anemi fordi det stimulerer røde blodlegemer.
Det moderne kostholdet til svært raffinerte produkter, lite fiber og høyt fett, forårsaker alvorlige problemer med mage og tykktarm. Nemlig grønne grønnsaker med høyt innhold av kloforyl hjelp for god kolonhelse.
Kilder til klorofyll
Klorofyll har en rekke ingredienser som gjør det til en verdifull del av et sunt kosthold. Det finnes hovedsakelig i mørkegrønne grønnsaker - spinat, grønnkål, brokkoli, salat, erter. Den finnes i hvete og bygg, spirulina og noen alger. Regelen er at jo grønnere en mat er, jo rikere er den på klorofyll.
Når disse grønnsakene konsumeres, bør de imidlertid ikke utsettes for langvarig varmebehandling fordi det reduserer klorofyllen i dem. Det er best å spise rå eller kokt i kort tid.
Klorofyll den kan nå finnes i form av forskjellige kosttilskudd som kan kjøpes fra spesialforretninger. Likevel er det best at det verdifulle stoffet hentes fra dets naturlige plantekilder.
Ny forskning gir veldig interessante fakta om inntak av mat rik på klorofyll. Det viser seg at det er best for folk å spise grønnsaker når de er i solen, fordi på denne måten produserer mitokondriene i menneskelige celler mye mer energi når de er i sollys.
Den samme studien viser at takket være en diett rik på klorofyll, er folk i stand til å fange sollys med en viss bølgelengde, noe som øker energien produsert av mitokondrier.
