2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det er 8. juni Verdens ginedag, så vi vil gjerne ringe deg - drikk gin!! Dette etterlyser lettiske forskere. De har bevist at drikken er god for helsen og fremskynder kaloriforbrenningen - hva kan være bedre enn det.
Hovedingrediensen i gin er einer. Det er for henne at drikken skylder sine gunstige egenskaper. Bare en time etter å ha drukket cocktailen vår, begynner kroppen å forbrenne mer kalorier på grunn av den akselererte metabolismen.
Enebær er rik på antioksidanter og fungerer som et naturlig vanndrivende middel. Ett glass gin inneholder bare 67 kalorier, som raskt blir brent av stimulert metabolisme.
Juniper er en av de universelle rettsmidler mot oppblåsthet. Det reduserer også betennelse i arteriene. Det mest interessante er imidlertid noe annet - det viser seg at drikken øker stoffskiftet med opptil 17%.
Forskere ved Sigulda University har forsket på mus. De som tok doser regelmessig gin, akselererte prosessen med nedbrytning av stoffer med opptil 17%. Dette er et annet bevis på at gin er en av de beste og mest nyttige brennevinene.
Dette er ikke den første slike studien. I 2008 ble gin og tonic vist seg å være den tryggeste alkoholholdige drikken for mennesker med diabetes type 1. Dette skyldes den gunstige effekten av enebær på arteriene.
Enebær bekjemper også infeksjoner, hoste, forstoppelse og nyresvikt. Antioksidantene i den hjelper til med å strekke rynker. Noen hevder til og med at gin kan hjelpe henne med å bekjempe kreft. De sure urtene i drikken bevarer magen og hjelper til med fordøyelsesprosesser.
For ikke å miste fordelene med gin, må du holde deg borte fra å bruke en tonic med mye kinin eller sukker. For å unngå overflødig kalori, ta gin fortynnet med en diettdrink. Og for å få en unik smak og flere fordeler, legg til rosmarin, basilikum eller en agurkbit i cocktailen.
Anbefalt:
Hurra! Vi Går Ned I Vekt På Grunn Av Kulde
Kulden vil ikke lenger være så ubehagelig for oss - lave temperaturer forårsaker dannelsen av protein, som gjør det såkalte. dårlig fett i godt. Dette er en oppdagelse av forskere fra University of California, publisert i Daily Express. Det nylig oppdagede proteinet heter Zfp516, og forskere sier at det dannes når kroppen utsettes for lave temperaturer.
Du Ser! Han Går Ned I Vekt Fra Kryssord
Fra å løse kryssord og sudoku svekkes. Dette ble uttalt av den britiske forskeren Tim Forrester, skriver de to avisene "Daily Mail" og "Daily Telegraph". Forrester er ekspert på sinnshastighet. Ifølge ham er en time om dagen med å løse kryssord eller sudoku nok til å forbrenne kalorier på samme måte som trening.
Han Går Ikke Ned I Vekt Av Sult
Når det gjelder å gå ned i vekt, sier mange av oss til oss selv: "Jeg stappet inn i dag, men jeg er på diett fra i morgen. Jeg slutter å spise!" Dette er imidlertid veldig, veldig galt. Selv om du går på utmattende dietter, sult eller faste, kan du kanskje aldri bli kvitt overflødige ringer.
Vi Går Lett Ned I Vekt Med Potetekstrakt
Hvis du vil redde deg selv fra å gå opp i vekt, bruk potetekstrakt, gi råd fra eksperter fra McGill University, Canada. Dette ekstraktet hjelper til med å redusere vekten fra konsumerende produkter med mye raffinerte karbohydrater og fett. For studien deres brukte kanadiske eksperter mus som ble matet et visst regime i ti uker.
Og Med Bananer Går Du Ned I Vekt
Når det gjelder kosthold, er alle ernæringsfysiologer fast bestemt på at de ikke skal inneholde bananer. Den tropiske frukten er deilig, men også høy i kalorier. En liten skrelt banan inneholder omtrent 80 kalorier, en gjennomsnittlig stor cirka 100 kalorier, og en stor - 115 kalorier.
