2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Fra å løse kryssord og sudoku svekkes. Dette ble uttalt av den britiske forskeren Tim Forrester, skriver de to avisene "Daily Mail" og "Daily Telegraph".
Forrester er ekspert på sinnshastighet. Ifølge ham er en time om dagen med å løse kryssord eller sudoku nok til å forbrenne kalorier på samme måte som trening.
Hjernen vår trenger 0,1 kalorier per minutt bare for å fungere. Og når vi løser gåter, forbrenner vi 1,5 kalorier per minutt. Hjernen består av millioner av nerveceller. De kobler seg til andre nevroner og fører meldinger til kroppen ved å produsere nevrotransmittere. som sender signalene, forklarer eksperten.
Når den utsettes for mental stress, får hjernen energi ved å konsumere mer glukose og kalorier.
Enkle beregninger viser at hvis du løser kryssord i to timer om dagen, vil du si farvel til 180 kalorier.
British Dietetic Association er uenig med Tim Forresters teori.
De tror at hjernen er som et hvilket som helst annet organ, og hvis du legger mer arbeid i det, vil det trenge flere kalorier for å fungere som en velsmurt maskin. Derfor mener foreningen at du ikke kan gå ned i vekt bare ved å tenke.
Anbefalt:
Hurra! Vi Går Ned I Vekt På Grunn Av Kulde
Kulden vil ikke lenger være så ubehagelig for oss - lave temperaturer forårsaker dannelsen av protein, som gjør det såkalte. dårlig fett i godt. Dette er en oppdagelse av forskere fra University of California, publisert i Daily Express. Det nylig oppdagede proteinet heter Zfp516, og forskere sier at det dannes når kroppen utsettes for lave temperaturer.
Han Går Ikke Ned I Vekt Av Sult
Når det gjelder å gå ned i vekt, sier mange av oss til oss selv: "Jeg stappet inn i dag, men jeg er på diett fra i morgen. Jeg slutter å spise!" Dette er imidlertid veldig, veldig galt. Selv om du går på utmattende dietter, sult eller faste, kan du kanskje aldri bli kvitt overflødige ringer.
Vi Går Lett Ned I Vekt Med Potetekstrakt
Hvis du vil redde deg selv fra å gå opp i vekt, bruk potetekstrakt, gi råd fra eksperter fra McGill University, Canada. Dette ekstraktet hjelper til med å redusere vekten fra konsumerende produkter med mye raffinerte karbohydrater og fett. For studien deres brukte kanadiske eksperter mus som ble matet et visst regime i ti uker.
Og Med Bananer Går Du Ned I Vekt
Når det gjelder kosthold, er alle ernæringsfysiologer fast bestemt på at de ikke skal inneholde bananer. Den tropiske frukten er deilig, men også høy i kalorier. En liten skrelt banan inneholder omtrent 80 kalorier, en gjennomsnittlig stor cirka 100 kalorier, og en stor - 115 kalorier.
Vanessa Williams Går Ned I Vekt Ved å Spise 5 Ganger Om Dagen
Astrisa Vanessa Williams, som har gjort en vellykket karriere som sanger, mister overflødig vekt ved å spise små porsjoner, men fem ganger om dagen. Vanessa skylder sin nydelige figur til joggeturen hun gjør hver morgen og den spesielle måten hun spiser på.
