2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Stevia vokser i popularitet blant andre sukkererstatninger. Men hva er fordelene over dem?
I hverdagen bruker vi til og med utilsiktet forskjellige alternativer til hvitt sukker. Imidlertid kan de ofte være enda mer skadelige enn det er. Den mest populære erstatningen er sakkarin (E954).
Sammenlignet med vanlig hvitt sukker er det 200 ganger søtere. Påviste bivirkninger av bruken er dermatologiske problemer, kvalme, diaré, takykardi. Det antas også å spille en viktig rolle i dannelsen av kreftfremkallende stoffer som fører til kreft.
Et annet mye brukt søtningsmiddel er aspartam (E951, E962 og E962). Forbudt i mange land fortsetter det å bli bredt lagt til nesten alle produkter vi kjenner på markedet.
Det tilsettes både søte og salte produkter. Det er kreftfremkallende, noe som fører til depresjon, immunproblemer, funksjonshemninger og mye mer. I Bulgaria er det bedre kjent som NutraSuit.
Stevia, derimot, er en plante, i motsetning til andre kjemisk avledede søtningsmidler. Den dyrkes i land med varmt klima. Omsorgen det krever er minimal, og de synlige fordelene gjør det raskt til toppen av verdensmarkedet.
I vårt land finnes stevia i form av tabletter, blader, sirup og væske. Stoffene som finnes i den er ekstremt søte, men inneholder heller ikke kalorier.
De er motstandsdyktige mot forskjellige surheter og veldig høye temperaturer, opp til nesten 200 grader. Det positive med dem er at de ikke gjærer. Dette betyr at de ikke kan forårsake tannråte og ikke forårsake sult etter karbohydrater.
Stevia er et søtningsmiddel, egnet for diabetikere. I tillegg kan den erstatte sukker i hvilken som helst oppskrift.
Sammenlignet med andre produkter på markedet er stevia helt ufarlig. Anlegget har eksepsjonelt potensiale.
Det er på grunn av sin store søthet, i tillegg til vitaminer, mineraler, cellulose, pektin, plantelipider, polysakkarider og andre som finnes i den.
Mottaket har en homeopatisk og tonisk effekt. Stevia gir kroppen viktige næringsstoffer.
Anbefalt:
Hvorfor Er Smult å Foretrekke Fremfor Hydrogenert Fett?
For en tid siden skrev ernæringsfysiologer og forskjellige andre eksperter massevis av materiale om hvor skadelig smult er. Samtidig er produkter med høyt innhold av hydrogenerte fettstoffer . Bulgareren, som for det meste ble lurt av de lave prisene på produkter som inneholder denne typen fett, glemte fettet som generasjoner av hans forgjengere brukte, uten å vite om en hundredel av sykdommene som plager og dreper ham i dag.
Hvorfor Og Når Foretrekkes Frossen Fisk Fremfor Fersk?
Alle vet at fisk og sjømat er bra for helsen vår! Hvis du elsker å lage mat og spise dem, så vet at du vil nyte de langsiktige helsemessige fordelene ved dem. Valget av hvilke sjømatdelikatesser du skal tilberede har sine egne særegenheter. Hensikten med denne artikkelen er å dele dem med deg.
Velg Pizza Fremfor Frokostblandinger Til Frokost! Det Er Sunnere
Hvis du tror at du spiser sunnere og begynner dagen med en bolle med frokostblandinger, lever du i villfarelse. En bit pizza er mye sunnere til frokost, sa ekspert Chelsea Amer til Daily Meal. Hun hevder i ett stykke pizza inneholder nesten samme mengde kalorier som i frokostblandinger, men på den annen side er sukkernivået i pizzaen mye lavere.
Fordeler Med Brun Fremfor Hvit Ris
Ris er en av verdens stiftfôr og stiftfôr i Asia. Cirka 100 g frokostblanding er nok om dagen til å mette alle. Ris inneholder stivelse, som imidlertid behandles raskt av magen og ikke fører til fedme og andre problemer. Ris er blant de foretrukne produktene både i det daglige kostholdet og i mange dietter.
Påskekaker Med Farlige Søtningsmidler Og Gamle Egg Flommer Over Påskemarkedet
Når påsken nærmer seg, forventes advarsler fra produsenter og myndigheter om produkter som ikke er standard, å oversvømme markedet. De mest etterspurte produktene er de mest manipulerte - egg og påskekaker. Påskekaker, som de fleste søte produkter, er massivt fylt med søtningsmidler.
