2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Nesten all mat på folks diett forstyrrer kroppens naturlige evne til å rense seg selv. Vi har alle hørt om skaden av hvitt sukker, bakverk, hvitt brød, brus, alkohol. De tetter kroppen og hindrer avgiftningsveien.
Sunn mat inkluderer kylling, fisk, egg, ferske grønnsaker, frukt, bønner, linser, rå nøtter og olivenolje. Glutenfri mat, som brun ris, quinoa og hirse, har også en rensende effekt. Bruk av væsker er også veldig viktig for rensing av kroppen. Du trenger 2 liter vann eller urtete om dagen. Den mest nyttige av alt er kamille te. Denne urten er en ekte gave fra naturen.
Kamille gir oss helse og lang levetid. Kamille te har antivirale og betennelsesdempende effekter, opprettholder lave blodsukkernivåer, hjelper fordøyelsen og senker [dårlig kolesterol]. Du finner urten i butikkene, men nå er det på tide å plukke den selv.
Kamille påvirker viktige organer som er involvert i prosessen med å fjerne giftstoffer naturlig. En kopp kamille te er et flott middel mot søvnløshet og angst. Regelmessig bruk av urten reduserer risikoen for for tidlig død med 29%. Dette gjelder mer for kvinner og mindre for menn.
Kamille brukes også i kosmetikk. Med et dampbad av kamille blir ansiktet lett rengjort av hudormer. Kamillesalve kan også tilberedes. Det påføres lett på sårene, og de gro raskt.
En komprimering av den kjølte drikken hjelper mot kløe og virker beroligende på huden. Jeg har allerede samlet fra den nyttige urten, gjør det selv!
Anbefalt:
Folkemedisin Med Kamille
Folkemedisin tilbyr behandling uten kjemi, og derfor avtar ikke populariteten til denne måten å håndtere helseproblemer på. Urter er det viktigste råmaterialet til folkemedisiner, og i vårt land er kamille den mest brukte blant dem og regnes som et tradisjonelt middel.
5 Fordeler Med å Drikke Kamille Te
En stund siden kamille te var veldig populær, men i dag har den blitt erstattet av forskjellige eksotiske og ukjente for bulgarere planteprodukter og urter. Imidlertid er kamille te ekstremt nyttig, så eksperter sier at det ikke bør overses.
Glem Forkjølelse I Vinter! Forvis Over 15 Sykdommer Med Kamille Te
I løpet av de kalde vinterdagene kamille te er en av favorittdrinkene. Den tradisjonelle drikken er ekstremt nyttig og takler over 15 plager. Kamille har en lav pris, er lett å finne og kurerer nesten alle - dette gjør den perfekt for fans av alternativ medisin.
Liten, Men Uvurderlig For Helsen! 6 Fordeler Med Chiafrø
Fortjent chiafrø har rykte på seg som supermat. De kan være ganske små, men de er en eksepsjonell kilde til vitaminer. Faktisk bare 1 ss chiafrø inneholder bare 69 kalorier og kan skryte av så mye som 5 g fiber, 4 g fett og 2 g protein. Du kan finne mange matvarer som inneholder mye fiber og fett, men chiafrø har disse fordelene i en veldig liten pakke, noe som gjør dem til den ultimate supermat, sier Down Jackson Blatner, en etablert anerkjent ernæringsfysiolog.
Hvilket Krydder Og Urt Passer Godt Med Hvilke Produkter?
Krydret og aromatiske urter er basilikum, estragon, persille, hvitløk, sort pepper, karri, koriander, spidskommen, kanel, paprika og safran. Kompatible grønnsaker og krydder: Aubergine - oregano, persille; Rødbeter - dill, persille;