2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Nesten all mat på folks diett forstyrrer kroppens naturlige evne til å rense seg selv. Vi har alle hørt om skaden av hvitt sukker, bakverk, hvitt brød, brus, alkohol. De tetter kroppen og hindrer avgiftningsveien.
Sunn mat inkluderer kylling, fisk, egg, ferske grønnsaker, frukt, bønner, linser, rå nøtter og olivenolje. Glutenfri mat, som brun ris, quinoa og hirse, har også en rensende effekt. Bruk av væsker er også veldig viktig for rensing av kroppen. Du trenger 2 liter vann eller urtete om dagen. Den mest nyttige av alt er kamille te. Denne urten er en ekte gave fra naturen.
Kamille gir oss helse og lang levetid. Kamille te har antivirale og betennelsesdempende effekter, opprettholder lave blodsukkernivåer, hjelper fordøyelsen og senker [dårlig kolesterol]. Du finner urten i butikkene, men nå er det på tide å plukke den selv.
Kamille påvirker viktige organer som er involvert i prosessen med å fjerne giftstoffer naturlig. En kopp kamille te er et flott middel mot søvnløshet og angst. Regelmessig bruk av urten reduserer risikoen for for tidlig død med 29%. Dette gjelder mer for kvinner og mindre for menn.
Kamille brukes også i kosmetikk. Med et dampbad av kamille blir ansiktet lett rengjort av hudormer. Kamillesalve kan også tilberedes. Det påføres lett på sårene, og de gro raskt.
En komprimering av den kjølte drikken hjelper mot kløe og virker beroligende på huden. Jeg har allerede samlet fra den nyttige urten, gjør det selv!
Anbefalt:
Sopp - En Universell Mat Og Medisin
Sopp er en unik gave fra naturen. De ser ut til å ha en karakter og kan ikke identifiseres i møte med noe annet matprodukt. Deres brede anvendelse innen matlaging gir både sansene og helsemessige fordeler. Det er velkjent at sopp er en kilde til protein og er en nyttig mat for vegetarianere.
Svart Pepper Er En Universell Naturlig Healer
Svart pepper tilsettes nesten hver oppskrift når du tilbereder forretter, hovedretter og salater. Svart pepper er et krydder som vi bruker i vårt daglige kosthold, og mange av oss elsker det, men vet ikke sikkert om fordelene for helsen vår.
Bringebær Er En Universell Lege
De små røde fruktene er ekstremt velsmakende og veldig nyttige. Det viser seg at bringebær har en sterk anti-temperatureffekt. Dette er grunnen til at bringebær inneholder en betydelig mengde salisylsyre. Derfor, for mild forkjølelse, er det ikke nødvendig å umiddelbart ty til blemmer med medisiner.
Liten, Men Uvurderlig For Helsen! 6 Fordeler Med Chiafrø
Fortjent chiafrø har rykte på seg som supermat. De kan være ganske små, men de er en eksepsjonell kilde til vitaminer. Faktisk bare 1 ss chiafrø inneholder bare 69 kalorier og kan skryte av så mye som 5 g fiber, 4 g fett og 2 g protein. Du kan finne mange matvarer som inneholder mye fiber og fett, men chiafrø har disse fordelene i en veldig liten pakke, noe som gjør dem til den ultimate supermat, sier Down Jackson Blatner, en etablert anerkjent ernæringsfysiolog.
Universell Rensing Av Kroppen På En Dag
1. Drikk renset eller tint vann hele dagen. Du kan tilsette sitronsaft og honning i vannet. Drikk et glass rent vann før hvert måltid. 2. Kjøp fra apoteket Donkey Thorn. Denne urten akselererer metabolske prosesser i kroppen, renser den og har en gunstig effekt på leveren.
