2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
En stund siden kamille te var veldig populær, men i dag har den blitt erstattet av forskjellige eksotiske og ukjente for bulgarere planteprodukter og urter.
Imidlertid er kamille te ekstremt nyttig, så eksperter sier at det ikke bør overses.
Her er det noe kamille kan gi oss helsemessige fordeler. Drikken forbedrer fordøyelsen og hjertefunksjonen, normaliserer blodsukkeret, bekjemper søvnløshet.
Løser søvnløshetsproblemer
Kamille te takler søvnløshetfordi den inneholder stoffet apigenin. Denne antioksidanten påvirker reseptorene i hjernen som forårsaker døsighet. I tillegg bekjemper apigenin dårlig humør og depresjon.
Forbedrer fordøyelsen
Kamille te reduserer betennelse, så det anbefales for lidelser og problemer med mage-tarmkanalen. Studier har vist at det kan brukes som profylakse mot sår fordi det reduserer surheten.
Normaliserer blodsukkeret
Som Kamille te har betennelsesdempende egenskaper, dets bruk forhindrer ødeleggelse av insulinproduserende celler i bukspyttkjertelen. Dette holder blodsukkernivået normalt.
Forbedrer hjertefunksjonen
Kamille er rik på flavonoider. De har en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet fordi de senker kolesterolnivået. Det hjelper også mot høyt blodtrykk.
Bekjemper kreft
En rekke studier har vist det kamille te kan redusere risikoen for noen kreftformer. Antioksidanten apigenin beskytter mot kreft i bryst, livmor, prostata og fordøyelseskanalen.
Anbefalt:
Essensiell Olje Fra Romersk Kamille - Alle Fordeler Og Bruksområder
De gamle romerne brukte planten med et latinsk navn Anthemis nobilis under en krig for å gi mot og mot til enhver kriger. I dag er det populære navnet på denne planten Romersk kamille . Den vokser nær bakken og når en høyde på omtrent 30 centimeter.
Hvorfor Er Det Viktig å Drikke Kamille Te Regelmessig?
Kamille te er en drink laget av små, tusenfrydlignende blomster. Kopp varm kamille te er som en klem - får deg til å slappe av og føle deg komfortabel. Fordelene med kamille te har lenge vært kjent: det er en gammel medisin som virker beroligende på angst, kurerer søvnløshet og lindrer menstruasjonssmerter.
10 Påviste Helsemessige Fordeler Av å Drikke Svart Te
Bortsett fra vann svart te er den mest forbrukte drikken i verden. Den har en sterk aroma og inneholder mer koffein enn andre typer te. Denne drikken er rik på næringsstoffer som hjelper til med å lindre ulike helseproblemer. Her er 10 fordelene med svart te og hvorfor du bør ta den med i den daglige menyen.
10 Påviste Helsemessige Fordeler Av å Drikke Grønn Te
Grønn te er den sunneste drikken på planeten. Det flommer over av antioksidanter og næringsstoffer som har en gunstig effekt på kroppen. Her er 10 imponerende helsemessige fordeler fra forbruk av grønn te støttet av bevis over tid. 1. Inneholder en rekke bioaktive forbindelser som har helsemessige fordeler - på grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter, grønn te kan ha god effekt på ulike betennelser, så vel som i kampen mot kreft.
Hvorfor Skal Du Drikke Kakao Regelmessig? Flere Nye Fordeler
Kakao er hentet fra fruktene av det eviggrønne treet, som finnes i Sentral- og Sør-Amerika og Afrika. De spiselige delene av kakaopodsene og bønnene i dem utsettes for tørking og gjæring, hvoretter de behandles for å lage kakaopulver, kakaosmør eller sjokolade.
