2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kakao er hentet fra fruktene av det eviggrønne treet, som finnes i Sentral- og Sør-Amerika og Afrika. De spiselige delene av kakaopodsene og bønnene i dem utsettes for tørking og gjæring, hvoretter de behandles for å lage kakaopulver, kakaosmør eller sjokolade.
Kakaopulver er brunt, med en spesiell behagelig aroma og bitter smak og brukes ofte til å lage en varm drikke.
Kakaobønner og deres helbredende egenskaper er allment anerkjent og deres gunstige stoffer har blitt æret i mange århundrer. Det er ikke tilfeldig at spanjolene kalt kakao svart gull.
Kakao inneholder gunstige teosteroler. Dette er stoffer som i menneskekroppen omdannes til nyttig vitamin Q, som hjelper til med å behandle barn og voksne fra alvorlige sykdommer.
Den inneholder mer enn 300 forskjellige kjemiske forbindelser og har høye antioksidantegenskaper. Det er en god kilde til protein, kalsium, magnesium, svovel, karoten, tiamin, riboflavin, flavonoider, antioksidanter og essensielle fettsyrer.
Alle disse elementene, samlet, vekker den naturlige forekomsten av fytokjemikalier i kroppen, som har utrolige fordeler for hele kroppen. De senker dårlig kolesterol, forbedrer hjertefunksjonen og reduserer risikoen for kreft.
Kakao har en gunstig effekt og på helsen til det kardiovaskulære systemet ved å senke blodtrykket, forbedre vaskulær funksjon og stimulere glukosemetabolismen.
Fordelene det gir hjernen er ikke å undervurdere - kakaopulver frigjør noen hormoner som endorfiner, fenyletylamin, anandamid og serotonin, også kalt hormoner for lykke.
Nyere studier har funnet at kakaodrikk har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen og forbedrer mobiliteten hos mennesker over 60 år.
Amerikanske forskere gjennomførte en studie som involverte 44 personer som lider av perifer arteriell sykdom (innsnevring av arteriene). De ble observert i en periode på 6 måneder, hvor de konsumerte tre kopper kakao per dag. På slutten av eksperimentet ble deltakerne testet for motorisk aktivitet.
Resultatene viste at eldre mennesker som drakk kakao daglig forbedret deres evne og utholdenhet til å reise lengre avstander betydelig enn i begynnelsen av studien.
Spesialister tilskriver dette stoffet epitechin, som forbedrer blodsirkulasjonen i leggene og øker mobiliteten til deltakerne over lengre tid.
Anbefalt:
Marjoram Te - Hva Er Det Bra For Og Hvorfor Skal Vi Drikke Det?
Merian er en ekstremt nyttig urt. Det er en urteaktig plante som kan ha rød eller hvit farge og har en veldig sterk aroma. Det ser ut som oregano. Denne urten dyrkes hovedsakelig i Middelhavet og Nord-Afrika. Merian kan brukes både som urt og som krydder.
Hvorfor Er Det Viktig å Drikke Kamille Te Regelmessig?
Kamille te er en drink laget av små, tusenfrydlignende blomster. Kopp varm kamille te er som en klem - får deg til å slappe av og føle deg komfortabel. Fordelene med kamille te har lenge vært kjent: det er en gammel medisin som virker beroligende på angst, kurerer søvnløshet og lindrer menstruasjonssmerter.
Å Drikke Te Beskytter Regelmessig Mot Diabetes
For de fleste av oss, spesielt når det blir kaldt, er dagen utenkelig uten en kopp fin, duftende og varm te. Teblad har mange helseegenskaper. Te er kjent for sin koffeineffekt, som gir deg denne øyeblikkelige energien, og er også en utmerket kilde til antioksidanter.
Hvorfor Du Bør Drikke Disse Drikkene Regelmessig
I de følgende linjene vil vi introdusere deg for dette hvilke drinker du bør drikke regelmessig og hvorfor det er nødvendig for kroppen din. Se mer: Vann Uten vanninntak kan ikke mennesket eksistere. Samtidig har du hørt alle slags teorier om hvor mye vann hver av oss skal drikke.
Hvorfor Skal Vi Drikke Kakao, Spesielt Etter Fylte 40 år?
Hvorfor er kakao nødvendig for helsen din? Denne deilige drikken gir energi og er i stand til å beskytte mot virus og infeksjoner. Kakao forbedrer humøret og øker vitaliteten. Kakao inneholder stoffer som forbedrer hukommelsen og stimulerer hjernen, samt normaliserer kolesterolnivået i blodet.
