2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Med eller uten anledning er sjokolade en av de mest elskede søte fristelsene, som du kan konsumere i alle former og som et tillegg til forskjellige andre matvarer.
Hovedingrediensene i ekte sjokolade er kakaomasse og kakaosmør. Imidlertid kan den utmerkede smaken bli vanedannende akkurat som narkotika, sigaretter og alkohol.
I store mengder kan denne maten være like helseskadelig. Problemet med alle slags avhengighet kommer av at de blir en vane som er veldig vanskelig å takle.
Kakao, som et ekte og naturlig produkt, er mye brukt i næringsmiddelindustrien. Det ekstraheres fra frukten av et eviggrønt tre som behandles for å få kakaopulver fra dem.
Det er ekstremt nyttig for hjertehelsen, så vel som for en rekke alvorlige sykdommer. Men sjokoladeprodukter inneholder også stoffer som koffein, teobromin, anandamin og fenylanin, som er ansvarlige for dette. sjokoladeavhengighetnoe som gjør at du definitivt prøver minst et par stykker, for i de fleste tilfeller er det ikke nok med ett eller to.
Noen forskere mener at dette faktisk ikke er noe slags medisinsk problem, men snarere en markedsføringsstrategi som gjennom reklame stimulerer og oppmuntrer ideen om hyppig forbruk av sjokolade, noe som gjør oss lykkelige.
Denne besettelsen dateres tilbake til antikken - kakaobønner ble tilbudt av mayaene og ble til og med byttet ut som valuta i noen tidlige amerikanske sivilisasjoner. I dag kommer det til uttrykk på forskjellige måter - noen tar store mengder av det, andre reiser seg om natten bare for å spise litt av den søte fristelsen, ellers vil de ikke kunne sove. Dette representerer og sjokoladeavhengighet.
Til tross for den gode smaken av sjokolade, la oss ikke glemme at det i store mengder kan føre til problemer med blodsukkernivå, fedme, overvekt og en rekke andre sykdommer.
Det er mye lettere å bli kvitt sjokoladeavhengighet helt i begynnelsen av erkjennelsen av at vi allerede er avhengige av denne delikatessen. Sterk vilje og ønske kan kvitte oss med alle dårlige vaner.
Anbefalt:
De Laget Sjokolade Som Ikke Smelter I Varmen
Belgisk forsker Frederic Dipere har laget sjokolade som har den egenskapen at den ikke smelter i varmen. Ideen kom ikke til hjemlandet Belgia, kjent for hyppige regner og ikke så varme temperaturer, men til det fjerne Shanghai, hvor han var på en vitenskapelig konferanse for fem år siden.
Psykologisk Avhengighet Av Koffein
Mange av oss kan ikke forestille oss en morgen uten en kopp kaffe eller sterk te, noe som gir en bølge av vitalitet og energi. Og hvis du av en eller annen grunn må gi opp drikken, kan døsighet og apati, da symptomer på abstinens også være ledsaget av alvorlig hodepine, noe som gir maksimal ubehag i løpet av arbeidsdagen.
Advarsel: Disse Matvarene øker Aggresjonen Og Fører Til Avhengighet
Maten vi spiser har en direkte innvirkning på humøret og atferdsmønstrene våre. En nylig studie i Oxford, Storbritannia, fant at å spise usunn mat (som de i hurtigmatrestauranter) kan føre til irritabilitet, aggresjon og, viktigst av alt, fedme og avhengighet.
Hvordan Håndtere Avhengighet Av Søtsaker
Alle søte godbiter tilhører gruppen næringsstoffer kjent som karbohydrater. Begrepet "karbohydrater" kom først i bruk i 1844, da det ble klart at disse stoffene besto av karbon og vann. Karbohydrater er delt inn i tre grupper - monosakkarider / glukose, fruktose, galaktose /, oligosakkarider / maltose, laktose, sukrose / og polysakkarider / stivelse, glykogen /.
Forskere: Avhengighet Av Salt Er Medfødt
Hvis du hver gang du begynner å spise, ser på lengsel etter saltristeren, selv om retten du får servert er smakstilsatt, kan du skylde på genene dine for det. Eksperter forklarer at avvik i dem kan være skyld i overdreven avhengighet av salt og sukker.
