2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
De helbredende egenskapene til linfrø skyldes hovedsakelig de tre ingrediensene - disse er omega-3 fettsyrer, lignaner og fiber. Omega-3 fettsyrer forbedrer biokjemiske prosesser i kroppen.
Lignaner er polyfenoler som har antioksidantvirkning og regulerer hormonbalansen, i tillegg til å stimulere økt produksjon av hormoner i kroppen. Fiber tilfredsstiller i sin tur sult og er ekstremt gunstig for utskillelsessystemet.
I folkemedisin anbefales linfrø ofte for problemer med luftveiene - det eliminerer vedvarende og tørr hoste. Det er også effektivt ved forstoppelse, hjelper med kolitt.
Ifølge kanadiske eksperter kan linfrø også beskytte oss mot kreft. Forskere hevder at planten beskytter mot tykktarmskreft, prostatakreft, brystkreft.
Ifølge forskning kan ta linfrø hjelpe selv med en allerede oppdaget svulst. Eksperter forklarer at fettsyrene i den stopper veksten av svulsten. Lignans, derimot, lar ikke svulsten spre seg.
Kanadiernes forskning støttes også av amerikanske eksperter - etter å ha utført ulike studier fant de at linfrø også hjelper til med behandling av hud-, eggstokk- og lungekreft.
Det anbefales å konsumere 1 ts per dag. linolje eller 1 ss. Bakken linfrø. Hos menn er den vanligste kreftformen lungekreft, kvinner lider ofte av brystkreft.
Ulike studier bekrefter de gunstige ingrediensene i linfrø, men det er andre matvarer som forskere over hele verden anbefaler som en preferanse mot den fryktede sykdommen. Av krydder anbefales ingefær, rosmarin, gurkemeie - den anbefalte daglige dosen av dem er en halv teskje.
Ingefær kan også hjelpe i behandlingen av kreft i seg selv - det lindrer ubehagelig kvalme. I følge forskjellige studier beskytter det aromatiske krydderet mot tykktarmskreft.
Anbefalt:
Bulgarske Tomater Beskytter Mot Kreft
En ny, revolusjonerende oppdagelse av forskere fra Maritsa Institute of Vegetable Crops i Plovdiv er nå tilgjengelig for alle. Dette er et nytt utvalg av oransje-gule tomater med høyt beta-karoteninnhold. Betakaroten er et plantepigment som, når det akkumuleres i leveren, omdannes til vitamin A.
En Håndfull Mandler Beskytter Oss Mot Kreft
Forskere har bevist at en håndfull rå mandler inneholder sterke nok ingredienser som kan være en utmerket beskyttelse mot kreft. Mandler er rike på laetril - et stoff som har kreftdempende egenskaper. Laetrile finnes også i kirsebær, fersken og svisker.
En Liste Over Matvarer Som Beskytter Oss Mot Kreft
Eksperter mener at over 50% av kreft kan forebygges med riktig ernæring. For mange mennesker er ideen ikke god av økonomiske årsaker. Sannheten er at det er et stort antall allment tilgjengelige matvarer å lage en anti-kreftmeny og inkludere i dietten.
Amaranth Ernæringstilskudd Beskytter Oss Mot Kreft
Meksikanske studenter fra forskningssenteret ved National Polytechnic Institute i hovedstaden har oppfunnet et unikt kosttilskudd som hjelper til med å bekjempe kreft. Aztekernes plante amarant , kjent i vårt land som kornblomst, er grunnlaget for oppdagelsen.
Blomkål Beskytter Mot Kreft
Blomkål er en flott grønnsak som vellykket kan bekjempe selv kreft. Det viser seg at når man tygger blomkål ved hjelp av spytt, såkalte isotiocyanater. Disse stoffene er ekstremt verdifulle fordi de aktiverer leverenzymer, som igjen eliminerer kreftceller fra kroppen.
