2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Purre er en grønnsak med en veldig gunstig effekt på kroppen vår. Den inneholder proteiner, nitrogenholdige stoffer, karbohydrater, enzymer, nesten alle B-vitaminer.
Den mest verdifulle kvaliteten er imidlertid kaliuminnholdet og samtidig ekstremt lavt natriuminnhold. Den inneholder så mange som 18 aminosyrer, inkludert en av de mest verdifulle for kroppen - cystin. Purre er rik på mineralsalter, jern, fosfor.
Purre har også helbredende egenskaper som har vært kjent siden antikken. Da ble den hovedsakelig brukt til behandling av forkjølelse.
I folkemedisin er det kjent for sine vanndrivende evner. Stimulerer nyrefunksjonen og hjelper til med å skille ut vann fra kroppen. På grunn av denne kvaliteten og på grunn av det relativt lave kaloriinnholdet, anbefales det mot fedme.
Det anbefales også for personer med nyresykdom og mot nyrestein. Det stimulerer tarmperistaltikk og har en avføringseffekt. Det har en antiseptisk effekt og hjelper med tarminfeksjoner.
Det lave sukkerinnholdet gjør purre egnet for diabetikere. Den er helt fri for fett. Det har en sterk antibakteriell effekt.
På grunn av innholdet av folsyre anbefales det også til gravide kvinner.
Det anbefales profylaktisk mot aterosklerose.
Hjelper i behandling av forkjølelse, der den konsumeres tre ganger om dagen for en god og rask effekt.
Anbefalt:
Druer - En Uvurderlig Gave Fra Høsten
Foruten å være veldig velsmakende, druer er også ekstremt nyttige for menneskekroppen - den inneholder vitaminer, mineraler, cellulose og til og med protein. Alt dette gir de helbredende egenskapene til druer. Druer er en rik kilde til vitamin A, vitamin C, vitamin B6 og stoffer som er derivater av folsyre.
Rosa Himalaya Salt: En Fantastisk Gave Fra Naturen
Rosa himalayasalt er kjent som en av de reneste saltformene i verden, noe som er hovedårsaken til den høye prisen. Det utvinnes faktisk fra saltstein med opprinnelse i Punjab-regionen i Pakistan, kalt hvitt gull. Fantastisk mineral! Hvorfor er det nyttig?
Oliven - En Gave Fra Gudene
Oliven har vært på menneskers bord siden uminnelige tider. De gamle grekerne mente at oliventreet var guddommelig og ble sendt til mennesker av gudinnen Athena Paladas. Grekerne så på de små fruktene som frukt av visdom og fruktbarhet. I det gamle Egypt ble det også antatt at oliventreet kom fra gudene.
Aprikoser - En Unik Gave Fra Naturen
Det er ikke noe bedre alternativ enn maten vi får direkte fra Mother Nature. Og det gir oss utallige muligheter for å møte våre ernæringsmessige behov hver sesong. Aprikos er en av de mest etterlengtede fruktene om sommeren. Den gylden-oransje fargen og fløyelsaktig hud gjør at aprikosen ser uimotståelig ut.
Platonia - En Ukjent Gave Fra Naturen
Platonia er et tre innfødt til Brasil og Paraguay. Frukten er rund til oval med tykk, gul skinn. Det ytre skallet gir gul juice når den presses. Den klissete hvite kjernen er duftende, med en smak som er søt og sur. Det er 3 til 5 frø. Det regnes som en av de mest delikate og sunne fruktene.
