2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Sommeren er sesongen med agurker. På tarator, på salat, uten forberedelse, elsker alle deilige og saftige grønnsaker. Imidlertid er det et ganske ubehagelig øyeblikk når vi biter og føler en ubehagelig bitter smak. Dette kan absolutt ødelegge appetitten din og ødelegge innsatsen for tilberedning av sommergrønnsaker.
Agurk er en super sunn mat som tilhører zucchini-familien, med høyt vanninnhold og mange mineraler, vitaminer og elektrolytter. Det hjelper til med å opprettholde kroppens vannbalanse på varme sommerdager og er en eksepsjonell kilde til silisium, klorofyll og bitre kjemikalier som hjelper fordøyelsen. Huden hennes inneholder også den høyeste konsentrasjonen av kolesterolsenkende steroler.
Men hva gjør en agurk bitter? Først og fremst tilhører den zucchini-familien, og disse plantene produserer naturlig kjemikalier kjent som cucurbitacins, som er hovedårsaken til at agurker blir bitre. Å ta store mengder kan til og med gjøre en person syk.
Den andre grunnen, som ikke er genetisk, er den økologiske effekten. Ekstreme temperatursvingninger og uregelmessige vanningsplaner for grønnsaker kan føre til bitterhet. For å spare deg for den ubehagelige testen av smaksløk, se i neste galleri 3 smarte måter å kvitte seg med agurkens bitterhet.
Anbefalt:
Et Rensingsregime Som Vil Kvitte Deg Med Giftstoffer
I økende grad kommer vi over begrepet avgiftning, avgiftningsregimer og dietter og andre metoder som vi kan rens kroppen din for giftstoffer . Hvorfor er dette nødvendig? Veldig enkelt - fordi vi ikke lenger vet nøyaktig hva vi spiser, hva vi drikker og til og med om luften vi puster er ren.
Hvordan Spise Disse 14 Matene Riktig?
For å få et godt inntrykk er ikke bare et godt utseende viktig, men også riktig næring - hvordan å spise ordentlig for ikke å ødelegge andres inntrykk på oss. I de følgende linjene kan du se hvordan du spiser mat ordentlig . 1. Suppe Suppe er utvilsomt en av favorittmatene våre, men vi liker det ikke når noen nipper til suppen mot oss, ikke sant?
Gjør Mat Sunnere Med Disse Smarte Tipsene
Temaet sunn mat er allerede smertelig kjent for oss, fordi det hele tiden snakkes om, men det er en av favorittene våre. Og kulturen med riktig ernæring er veldig viktig, fordi vi trenger å være godt informert om hva som er bra å spise og hvilke matvarer som er skadelige.
Ta En Titt På Disse 10 Grunnene Til å Spise Mer Paprika! Det Er Verdt Det
1. Når det gjelder vitamin C-innhold, er paprika overlegen til og med sitron og solbær. La oss ikke glemme at det meste av askorbinsyren er rundt stilken, den delen vi kutter og kaster når vi rengjør frøene. 2. Vitamin C kombineres i paprika med en stor mengde vitamin P (rutin), som bidrar til å styrke blodårene og reduserer permeabiliteten til veggene.
Spis Disse 7 Matene Om Kvelden For å Gå Ned I Vekt
Du har kanskje hørt maksimumet at hvis du vil gå ned i vekt, bør du hoppe over middagen og ikke spise etter kl. Det viste seg at dette er en myte, og hvis du vil opprettholde figuren din, er det det matliste som anbefales konsumere om kvelden .
