2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Amla (Phyllanthus emblica) er en type drue. Fruktene er grønn-gule. Deres smak er sur, bitter og snerpende. For å gjøre frukten mer smakfull og mindre sur, dypper indianerne dem i saltvann og chilipulver.
Treet er hellig for hinduer, ettersom Lord Vishnu antas å bo i det. I følge deres religiøse tro kurerer disse fruktene alle sykdommer og fører til lang levetid for alle som spiser dem regelmessig. I tradisjonell indisk medisin brukes Amla-frukt både tørket og friskt.
Alle deler av planten brukes i forskjellige typer ayurveda (eldgammel indisk system for naturlig medisin). Amla-frukt er uvanlig ved at de inneholder fem av de seks smakene som er gjenkjent av Ayurveda. Druer er en av hovedingrediensene i en gammel urteblanding kalt Chyawanprash.
Den tilberedes i henhold til instruksjonene som tilbys i Ayurveda, og er det mest solgte kosttilskuddet i India. Amla konsumeres rå eller kokt. De brukes ofte til å lage forskjellige sauser til kjøttretter. I India blir frukt vanligvis marinert med salt, olje og krydder. De brukes også til å lage blekk, sjampo, håroljer og mer.
Håroljer nærer håret og hodebunnen og hjelper til med å forhindre for tidlig gråfarging av håret. På grunn av det høye innholdet av vitamin C, mineraler, aminosyrer, proteiner og omega-3 fettsyrer i frukt, har de også antioksidantegenskaper.
Til tross for fordelaktige egenskaper, kan Alma konsumeres i veldig store mengder, være helsefarlig på grunn av fruktosen de inneholder.
Anbefalt:
Rotgrønnsaker Og Kjøtt For Lang Levetid
Den eldste kvinnen på planeten, som er 125 år gammel, har avslørt lang levetid. Kvinnen, som er kubansk av nasjonalitet, delte at for å leve i denne høye alderen, må du følge et sunt kosthold resten av livet, puste frisk luft og alltid ha mye kjærlighet i hjertet ditt.
Ti Eliksirer For Ungdom Og Lang Levetid
Vi gjør oppmerksom på disse enkle og rimelige oppskriftene som vil hjelpe helsen din - for å styrke immuniteten din, for å mette kroppen din med næringsstoffer, noe som betyr å forlenge ungdommen og sikre lang levetid. 1. Hell et glass vann i en kasserolle, kok opp.
Grekerne Skylder Mursal Te Sin Lang Levetid
Mursal te er en flerårig plante som vokser både i Bulgaria og i Albania, Makedonia og Hellas. I virkeligheten er det eneste stedet det kan vokse Balkanhalvøya. Den har den unike evnen til å overleve under ekstremt ugunstige forhold, og det er derfor det er veldig lett å dyrke her.
Lang Levetid Med Ris
Ris er en av de mest nyttige frokostblandingene, men dessverre er helsemessige fordeler undervurdert. Denne maten er ekstremt rik på komplekse karbohydrater, som er en viktig energikilde for kroppen. I tillegg har den en veldig lav glykemisk indeks, noe som betyr at den sakte frigjør energi i kroppen og en person holder seg mett lenger.
Fiskeolje Er Hemmeligheten Bak Lang Levetid
Fiskeolje, som er rik på flerumettede Omega-3 fettsyrer, bidrar til å forlenge den vitale aktiviteten til celler, sier amerikanske forskere fra University of California. De hevder at med denne eliksiren av lang levetid hjelper hjertesykdommer.
