2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Datoer er rike på karbohydrater, vitamin A, A1, C, B1, B2, B6 og B5. De inneholder 23 typer aminosyrer, pektin og selen.
Siden eldgamle tider har dadler blitt brukt til å behandle forkjølelse og hodepine. De inneholder stoffer som virker som aspirin. Datoer har blitt brukt i århundrer for å behandle tuberkulose, samt for å forbedre hjernens funksjon.
Selen i dadler forhindrer utvikling av svært alvorlige sykdommer, og reduserer også risikoen for hjerte- og karsykdommer og styrker immunforsvaret.
Datoer passer for både barn og eldre og til og med gravide. Datoer tilsettes fruktsalater, bakverk, juice og kompott.
I India brukes dadler til å lage karsukker, som er bedre enn rørsukker og sukkerroer.
Datoer har god effekt på libido. Hvis du føler kronisk tretthet og klager over svakhet, så vel som om du er deprimert, vil datoer hjelpe deg.
Datoer inneholder mye vitaminer og lader derfor bokstavelig talt kroppen med energi. Hvis du må unne deg intellektuell aktivitet, kan du spise en håndfull datoer om dagen.
Datoer anbefales for å rense fordøyelsessystemet og for mageforstyrrelser. Datoer er nyttige for folk som ønsker å erstatte godteri med en sunnere dessert.
Datoer er nyttige for vordende mødre, da de hjelper til med den første produksjonen av morsmelk. For å styrke immuniteten anbefales det å konsumere 10-15 datoer etter måltider en gang om dagen, sammen med 1 kopp melk.
Datoer reduserer blodtrykket, forbedrer utviklingen av nerveender i hjernen, opprettholder kroppens syrebalanse og beskytter tennene mot karies.
Anbefalt:
Matvarer Som Gir Hodepine
Noen ernæringseksperter mener at sitrusfrukter og annen mat kan forårsake alvorlig hodepine. Dette skyldes mangel på et spesielt enzym i kroppen til noen mennesker. Dette enzymet er nødvendig for å nøytralisere aminer i produkter. Noen produkter inneholder store mengder aminer, som i fravær av nødvendige enzymer forårsaker hodepine og til og med migrene.
Kronisk Hodepine - Hva Forårsaker Det Og Hva Hjelper?
Grunn til kronisk hodepine er en genetisk bestemt mangel på serotonin i hjernen. Det endrer fysiologien til blodkar, smertereseptorer og forårsaker hodepine. 90% av pasientene har familiehistorie. Andre faktorer som påvirker er stress, visse matvarer, hormonelle lidelser eller værforandringer og mer.
Fjern Hodepine Og Blodtrykk Med Velsmakende
Aromatisk salte er et godt middel mot hodepine så vel som for å senke høyt blodtrykk, ifølge en nylig studie. Mer enn 30 arter av salte er kjent, men forskning viser at de mest nyttige er hage og fjell. De er mye brukt i bulgarsk tradisjonell mat - velsmakende blir lagt til gryteretter, bakte retter med og uten kjøtt, sauser og mer.
Behandler Vi Diabetes Ved å Bli Vegetarianere?
Noen mennesker som har byttet til et vegetarisk kosthold er overbevist om at det har hjulpet dem å kurere diabetes. Er dette virkelig tilfelle, eller er det noe annet involvert? Kosthold er en veldig viktig faktor når det gjelder diabetes, men vi snakker generelt om å senke blodsukkernivået og se etter endringer i kostvanene som styrer sukkerinntaket.
Iskrem Behandler Ikke å Gå Glipp Av
Iskremen - Denne søte frosne desserten er en favoritt blant store og små. Bortsett fra å bli konsumert alene, kan det også være grunnlaget i mange fristende oppskrifter. Her finner du tre oppskrifter på uimotståelig iskrem. Iskrem ostekake Nødvendige produkter:
