2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
For et snøhvitt smil er mange av oss klare til å pusse tennene gjentatte ganger med blekepasta, å tygge tyggegummi etter hvert måltid eller til og med å bleke dem mekanisk.
I følge tannleger skal tennene ikke bare rengjøres og blekes, men det er bra å begrense visse drinker og matvarer. For det første er sterk kaffe og te.
Disse drikkene inneholder pigmenter som farger tannemaljen gul, så skyll munnen etter inntak. Det anbefales ikke å drikke sterk kaffe mer enn en gang om dagen og te mer enn to ganger.
Røde saftige frukter er veldig nyttige for kroppen, men de inneholder mange pigmenter som nesten umiddelbart gjør et hvitt smil mindre attraktivt. Dette gjelder spesielt frukt som blåbær, bjørnebær, bringebær.
Rødvin har også en sterk fargeeffekt. For å beholde det snøhvite smilet ditt, er det bedre å drikke hvitvin eller rose.
Rødbeter er en populær rotgrønnsak som tilsettes til borsjch og salater i betydelige mengder, men rødbeter farger huden, klærne og selvfølgelig - tennene sterkt.
Og med tanke på at overflaten på huden er vanskelig å vaske og nesten umulig å fjerne fra klærne, lider hennes tenner mye av dette produktet, spesielt hvis du nettopp har gjennomgått tannbehandling.
Tomatsaft, saus og ketchup er laget av tomater, som ikke bare flekker tannemaljen, men også ødelegger dem fordi de inneholder syrer. Det er ønskelig å drikke tomatjuice så lite som mulig og i små mengder.
Ikke utsett skadene ved røyking!
Anbefalt:
Unngå Disse Matvarene For å Beskytte Tennene Mot Karies Og Flekker
Tannleger har advart oss i årevis om de skadelige effektene som godteri og sjokolade har på tennene. Men det er mange andre skjulte årsaker til karies, emaljeerosjon og misfarging av tennene. Du kan nesten ikke tro det, men flaskevann er en slik mat som sakte men sikkert tar bort det vakre smilet vårt.
Disse Matvarene Og Urtene Hjelper Til Med Høyt Blodtrykk
Hypertensjon utgjør en risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag, og de er kanskje den vanligste dødsårsaken i verden. Derfor er det veldig viktig å holde blodtrykket innenfor normale grenser. Det er mange måter å senke blodtrykket på - fysisk aktivitet, vekttap, røykeslutt og mer.
Disse Drikkene Og Maten Fører Til Dehydrering
Dehydrering , også kjent som dehydrering, kan føre til alvorlige helsekonsekvenser, inkludert utmattelse, svimmelhet, kvalme, etc. Først og fremst er det veldig viktig å vite at du alltid bør drikke nok vann daglig, spesielt hvis du trener eller det er for varmt ute.
Bønnene Bringer Tilbake Smilet
Bønner er en uunnværlig hjelper for utøvere av folkemedisin, da de er en reell kilde til nyttige stoffer for kroppen. Den inneholder en stor mengde stivelse, andre karbohydrater og proteiner, i tillegg til et rikt sett med vitaminer. I tillegg inneholder en av bulgarernes favorittmat alle mineralene og stoffene som er nødvendige for et normalt liv, og proteinene er lett fordøyelige og nær kjøtt og fisk.
Hvorfor Du Bør Drikke Disse Drikkene Regelmessig
I de følgende linjene vil vi introdusere deg for dette hvilke drinker du bør drikke regelmessig og hvorfor det er nødvendig for kroppen din. Se mer: Vann Uten vanninntak kan ikke mennesket eksistere. Samtidig har du hørt alle slags teorier om hvor mye vann hver av oss skal drikke.
