Kosthold For Hemoroider

Video: Kosthold For Hemoroider

Video: Kosthold For Hemoroider
Video: Диета при геморрое 2024, November
Kosthold For Hemoroider
Kosthold For Hemoroider
Anonim

Hemoroider er utvidelser av venene i nedre del av endetarmen og anus og mer presist av de hule kroppene som ligger ved overgangen mellom arterielle og venøse kar.

Ifølge statistiske studier lider mer enn 10% av den voksne befolkningen hemoroider. Klager oppstår mellom 40 og 65 år, med menn oftere rammet enn kvinner.

Annen alarmerende statistikk viser at yngre mennesker har problemer med hemoroider. Hovedårsakene til denne sykdommen er forstoppelse og diaré, stillesittende livsstil, overdreven bruk av krydret mat og alkohol, tung fysisk anstrengelse som fører til økt intra-abdominal trykk og graviditet.

Hemoroider forekommer også hos personer med statiske stillesittende yrker (ofte sjåfører og kontorarbeidere). Genetisk disposisjon spiller også en viktig rolle.

Sunne produkter
Sunne produkter

Hemoroider er eksterne og interne. Eksterne hemorroider er plassert rundt anus, og indre i den nedre delen av endetarmen og den øvre delen av analkanalen.

Uavhengig av type er hemorroider ubehagelige og krever et spesielt kosthold for å unngå komplikasjoner. Innsats, fremfor alt, bør være rettet mot å normalisere tarmfunksjonen og eliminere årsakene som fører til forstoppelse og diaré.

Sitrus
Sitrus

Selvsagt er valget av riktig diett strengt individuelt, i samsvar med årsakene til de observerte avvikene. I sin hektiske, dynamiske hverdag har de fleste ikke muligheten til å spise rasjonelt og spiser ofte noe til fots. Til tross for sine travle tidsplaner, må hemorroide lider finne tid og følge et bestemt kosthold fordi det er ekstremt viktig.

Fôring bør være regelmessig, minst 4-5 ganger om dagen, hvis mulig - samtidig. Det er nesten obligatorisk å utelukke alkoholholdige drikker, sterkt krydret og røkt mat. De utvider det venøse nettverket i analområdet ytterligere og provoserer blodstrømmen.

Grønnsaker
Grønnsaker

Produkter som kjøtt, fisk og egg, som inneholder animalske proteiner, disponerer kroppen for forstoppelse. Hvis årsaken til utseendet på hemoroider er nettopp kronisk forstoppelse, bør den legge vekt på retter som er rike på fiber som rå eller kokte grønnsaker, frukt, svart brød, yoghurt, honning og mer.

Drikk rikelig med væske! Minst 2 liter per dag. Unngå sterk te og kaffe, da de er kontraindisert.

Produkter laget av hvitt mel, som hvitt brød, bagels og pasta, anbefales det å begrense menyen.

Hvis hemoroider er forårsaket av diaré, er det nødvendig med en konsultasjon med en spesialist før du begynner på dietten. Svært ofte er diaré et symptom på en mer alvorlig sykdom i mage-tarmkanalen.

Anbefalt: