2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hemoroider - en betennelsessykdom i tykktarmen, ledsaget av trombose, patologisk vridning og utvidelse av hemorroide vener som danner knuter i endetarmen.
Årsakene til hemoroider er kronisk forstoppelse - økt blodstrøm og trykk i endetarmen, graviditet og fødsel, stillesittende livsstil, alkoholmisbruk, økt fysisk aktivitet, krydret mat, forårsaker irritasjon i analkanalen, fedme, genetisk disposisjon, stress, betennelse i lever og tarm, smittsomme prosesser, svulst.
Symptomer på hemorroider er blødning i endetarmen, spesielt etter avføring, blod i avføringen, prolaps og fortykning av hemorroider, kløe og irritasjon i anus, smerter ved gange, avføring, sittende, følelse av tyngde, fremmedlegeme i endetarmen.
Det er veldig viktig å opprettholde en diett for hemorroider, som vil forhindre forekomst av kronisk forstoppelse, for å gjenopprette jernmangel ved hemorroide blødninger. Produktene må ha et økt innhold av vitaminer, aminosyrer, fiber, mineralsalter. Dietten bør koordineres med egenskapene til pasientens kropp.
Nyttige produkter for hemoroider
- Myke kostfiberprodukter, som tørket frukt;
- Begrensede mengder kjøtt (f.eks. Kylling, kanin, storfekjøtt, kalkun), fiskeprodukter (caracuda, abbor, karpe, torsk, kulmule, gjedde) med høye jernnivåer;
- Frukt (bananer, epler, druer) og kompotter derav;
- Bokhvete, bygg, havregryn, bygggrøt;
- Kjære;
- Kokte og rå grønnsaker (blomkål, gulrøtter, løk, hvitløk, rødbeter, tomater, courgette, lauvsalater, gresskar);
- Nøtter og bær;
- Mineralvann med høyt innhold av sulfater og magnesium;
- Naturlige juice (gulrøtter, rødbeter, aprikoser);
- Fermenterte meieriprodukter (cottage cheese, fløte, en-dags kefir, meieriprodukter med bifidos og lactobacilli;
- Vegetabilske oljer (solsikke, mais, linfrø, gresskar);
- Lette viner, cocktailer, slag;
- Lette naturlige sauser;
- Friske greener (persille, dill, basilikum, oregano, spidskommen, koriander);
- Supper med lett kjøtt og fiskebuljong, borscht;
Eksemplarisk diett for hemoroider
Frokost: fersk juice, frokostblandinger (dynket over natten, fullkornsbyg, havre eller hvete, hele linfrø, hakkede nøtter, tørket frukt).
Frokost: et glass kefir (kefir).
Lunsj: grønnsakssuppe, salater med fersk grønnsak, dampet eller bakt fisk, fullkornsbrød.
Ettermiddagsmatbit: fruktsalat.
Middag: yoghurt.
Anbefalt:
Kosthold For Hemoroider
Hemoroider er utvidelser av venene i nedre del av endetarmen og anus og mer presist av de hule kroppene som ligger ved overgangen mellom arterielle og venøse kar. Ifølge statistiske studier lider mer enn 10% av den voksne befolkningen hemoroider .
Slik Hjelper Brennesle Med Hemoroider
Fra tidlige tider har folk brukt de helbredende egenskapene til brennesle behandling av hemoroider . Oppskriftene bruker tørkede og knuste blader, stengler og frø fra brennesle . Ulike avkok og infusjoner av brennesle brukes fortsatt i dag og håndterer effektivt hemoroider i forskjellige stadier - raskt eliminere og forhindre blødning, effektivt bekjempe den inflammatoriske prosessen.
Syltetøy Og Sukker? Å Spise Eller Ikke å Spise
Det er knapt en kvinne som ikke vet at fristelser av sukker og konfekt er den største fienden til en slank midje og en perfekt kropp. Så mye som vi hater sukker, trenger kroppen det. For at musklene og hjernen skal fungere skikkelig, trenger de de nødvendige karbohydratene.
Kveder Hjelper Med Hemoroider
Kvede er en frukt med en ekstremt behagelig aroma og fantastisk smak. 100 g av den inneholder bare 57 kalorier, mange polyfenoler, fiber, vitaminer og mineraler, koffein-kinsyre, essensielle oljer og mer. Det er også en kilde til kobber, jern, kalium og magnesium, samt vitamin B-kompleks.
Hvor Mye å Spise For å Være Mett Uten å Spise For Mye
Blant de grunnleggende reglene for en sunn livsstil er beskyttelsen mot overspising. For å oppfylle dette kravet, må vi bruke følgende maksimale i hverdagen: "Vi må stå opp fra bordet med en liten sultfølelse." Det er med andre ord absolutt kontraindisert å tråkke grådig til vi føler oss mette.
