2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Hver kaffeelsker ville ha vanskelig for å forestille seg å starte arbeidsdagen sin uten å drikke et glass varm forfriskende drikke, som umiddelbart ville vekke ham opp og forberede ham på de kommende oppgavene. Samtidig påpeker imidlertid flere og flere eksperter at kaffe ikke er så ufarlig og råder oss til å fokusere på andre oppkvikkende drikker som har en lignende effekt som kaffe.
I dette tilfellet handler det ikke om energikullsyreholdige drikker, som selges i alle større butikker, fordi koffeininnholdet deres er mye høyere enn det for kaffe, og hvis du leser hva annet de inneholder, vil du støte på problemer fordi ingrediensene er nesten helt kjemikalier som er helt ukjente for gjennomsnittsforbrukeren.
Derfor er det bra å fokusere på disse forfriskende drinker, som Mother Nature tilbyr oss og som flere og flere av kaffeelskerne er orientert om:
1. Svart te - Den fungerer ikke så raskt som kaffe, men anses å ha en varig oppkvikkende effekt. Selv om svart te har en litt bitter smak, er nok kvalitetste den beste erstatningen for kaffe. Det antas at 2 kopper svart te tilsvarer 1 kopp kaffe og absolutt fungerer bedre på menneskekroppen. Hvis du vil drikke den søtere, hindrer ingenting deg i å legge til en teskje honning, som ikke vil skade dens egenskaper.
2. Kakao - Her snakker vi om ekte kakao, som ikke blandes med søtningsmidler. Kakao, som naturlig mørk sjokolade, fungerer feilfritt når du leter etter et raskt søvnhjelpemiddel;
3. Rist laget av grønne grønnsaker og frukt - Dette inkluderer alle grønne bladgrønnsaker som dock, spinat, persille, etc., samt grønne frukter som kiwi, melon, grønne druer osv. De inneholder så mange vitaminer som vil lade deg med energi hele dagen;
4. Sikori - lite funnet i Bulgaria i sin naturlige form, har cikorierot definitivt oppkvikkende egenskaper. Det er ikke tilfeldig at den berømte Inca-kaffen ble produsert av den tidligere;
5. Stavet- Einkorn er en type hvete som brukes av mange mennesker i stedet for kaffe og har bevist sunnere effekt.
Anbefalt:
Ideer Til Hjemmelagde Tonic-drinker
Tonic drinker er en fantastisk ting. De gir oss styrke og energi gjennom dagen. Imidlertid er det galt å stole på kunstige, i hvilke innhold skadelige fargestoffer og konserveringsmidler finnes. Hvis du vil være aktiv og sunn, er det best å tilberede tonic-drinker hjemme.
Hvilke Drinker Er Makrobiotiske?
Det makrobiotiske dietten er et populært kosthold i Japan, så vel som blant noen andre samfunn rundt om i verden. De fleste skriftene om makrobiotika fokuserer på mat og nevner nesten ikke drikke. Det viser seg at det er også drikker som er makrobiotiske .
Hvilke Drinker Som Er Nyttige
Ingenting kan erstatte kroppens behov for vanlig vann. Dette er den mest korrekte og mest nyttige kilden til sårt tiltrengt fuktighet. Men det er drikker som, i tillegg til vann, gir kroppen vår mange nyttige stoffer. Blant dem er grønn te.
Hvilke Drinker Kombineres Med Hvilken Mat
Når vi spiser, prøver vi å nyte smaken av retten. For å bedre understreke fordelene, må vi kombinere maten med passende drikke. God mat servert med feil drikke kan ødelegge gleden ved å spise, og det er en mulighet for at retten vil bli undervurdert.
Kaffe Kaffe
Kaffe kaffe er en busk med avrundede og hjerteformede blader som vokser på øyene Fiji og andre øyer i Stillehavet. Metistin pepper (Piper methysticum), som busken er kjent, er et veldig sterkt beroligende og beroligende middel. Fjernet fra jorden med røttene og utsatt for gjæring, blir pepper en favoritt forfriskende drink av lokalbefolkningen, som kaller det kava kava.