2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Goji-bærplanten har fått stor popularitet de siste årene, hvis frukt er farget lys oransje-rød, og regnes som en "ungdomsfontene". Sammen med helsemessige fordeler har det imidlertid blitt funnet bivirkninger ved overdreven inntak av disse fruktene.
Goji bær har to underarter med ganske like kvaliteter. Disse bærplanter finnes mye i tempererte og subtropiske regioner. De dyrkes i Kina mest på grunn av deres utrolige helsemessige fordeler. Bortsett fra Kina, er de utbredt i regionene Tibet og Himalaya, så vel som i Mongolia.
Selv om lyse, oransje frukter har blitt brukt av kinesere og tibetanere i århundrer på grunn av deres helbredende egenskaper, har de små fruktene nylig fått oppmerksomhet fra hele verden og på grunn av deres antatte innvirkning på menneskets levetid.
Hvis det tas med måte, gir gojibær bare positive per person. Imidlertid, hvis de tas i større mengder, kan de forårsake noen bivirkninger.
Personer med pollenallergi bør unngå disse fruktene eller oppsøke lege før de tar dem. Bivirkninger i dette tilfellet inkluderer pustevansker, elveblest, kvalme og svimmelhet.
Goji bær inneholder alkaloid atropin. En overdose med det kan forårsake oppkast, tåkesyn, tørr munn og forvirring.
Alvorlige bivirkninger ved å ta forskjellige goji-bærekstrakter skyldes interaksjonen mellom fosteret og noen legemidler, spesielt de for blodtrykk. En uvanlig reduksjon i blodtrykk eller hypotensjon kan forekomme.
Frukten påvirker også personer som tar medisiner mot diabetes. Det kan føre til et fall i blodsukkernivået og utseendet på symptomer som svimmelhet og kvalme.
Bortsett fra medisiner for blodtrykk og diabetes, kan disse fruktene samhandle med warfarin. Det er et antikoagulasjonsmiddel - et medikament som forhindrer dannelsen av blodpropp i blodårene. Inntak av disse fruktene øker i dette tilfellet blødningsrisikoen.
Goji bær inneholder mye selen. Selv om selen er et viktig sporstoff for kroppen, i sjeldne tilfeller fører de høye dosene til utvikling av fødselsskader og redusert fruktbarhet hos kvinner, nerveskader og / eller gastrointestinale problemer.
Anbefalt:
Ti Grunner Til å Konsumere Goji Bær
Goji bær, supermat som får stadig mer popularitet i vårt land, må være til stede i menyen din. Mottaket gir mange fordeler. Her er de: Bedre fordøyelse. Frukten fremmer produksjonen av fordøyelsesbakterier og probiotika i fordøyelseskanalen.
Hva Er Goji Bær Og Hva Er Det Bra For
Goji bær er frukten av planten Licium barbarum. Den vokser hovedsakelig i Asia og Sørøst-Europa. Det sies å være mat med lang levetid, skjønnhet, helse og ungdom. Innholdet av vitaminer, mineraler og aminosyrer i gojibær er seks ganger høyere enn i bipollen.
Sunne Egenskaper Av Goji Bær
Goji-bærfrukten, også kalt Lycium, er relativt ny innen sunn mat. Populariteten vokser stadig nettopp på grunn av dens helbredende egenskaper. Det er kjent å kurere mange forskjellige sykdommer og forhindre andre. Regelmessig bruk bidrar ikke bare til bedre helse, men forhindrer også sykdom.
Ingredienser Av Goji Bær
gojibær er et medlem av hundedruefamilien, og har mye til felles med grønnsaker - poteter, tomater, aubergine og paprika. Fruktene stammer fra Himalaya-fjellene i Tibet og Mongolia og finnes nå i forskjellige deler av verden. Goji bær blir mer og mer en del av mange sunne matvarer på grunn av fordelene for mennesker.
Bivirkninger Av Acai Bær
Du vet kanskje ikke at det er mulig å få bivirkninger av kaffe eller sort pepper. Svart pepper kan få deg til å svette, mens kaffe kan gjøre deg rastløs og hyperaktiv. Så du bør ikke bli overrasket over at du sannsynligvis vil få bivirkninger ved å konsumere Acai Berry.
