Agurker - Mat På Seks Tusen år

Video: Agurker - Mat På Seks Tusen år

Video: Agurker - Mat På Seks Tusen år
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога. 2024, November
Agurker - Mat På Seks Tusen år
Agurker - Mat På Seks Tusen år
Anonim

Den første historiske informasjonen om agurker ble funnet i gamle indiske manuskripter for mer enn seks tusen år siden. Vill agurker er fortsatt vanlige i India i dag. De vikler seg rundt trærne som vinstokker og skaper uframkommelig villmark.

Vill agurker kan nå en høyde på tjue meter fordi de krøller seg sammen på jakt etter lys. Slike gigantiske planter finnes i Nepal og Afghanistan.

I India brukes ville agurker til å lage hekker. Den agurken var kjent i det gamle Egypt og det gamle Hellas. De ble verdsatt som mat og medisin.

I lang tid kunne ikke folk forklare hvorfor agurker var bitre. Grønns bitterhet er forårsaket av det spesielle stoffet cucurbitacin. Graden av bitterhet avhenger også av solen - jo lysere solen skinner, jo mer bitter agurker.

Agurksalat
Agurksalat

Næringsverdien til agurker er ikke stor, så de anbefales i dietter. De inneholder opptil nittiseks prosent vann, pektin, protein, vitamin A, B og C og mineralsalter.

På grunn av det høye innholdet av kalium agurker stabiliserer blodtrykket. Jodinnholdet gjør dem nyttige for skjoldbruskkjertelen.

Agurker stimulerer appetitten, øker utskillelsen av magesaft, hjelper til med å absorbere fett og skyver overflødig salt ut av kroppen.

Regelmessig inntak av agurker bremser omdannelsen av karbohydrater til fett. Folk som ønsker å gå ned i vekt, anbefales å laste ned dager med agurker - spis to kilo agurker.

Agurker anbefales for gikt, hjerte- og karsykdommer, lever- og nyresykdom. Agurkmasse brukes som et eksternt middel mot betennelse i huden.

Agurker hjelper til med både høyt og lavt blodtrykk. Agurker hjelper til med forstoppelse, søvnløshet og hevelse. Agurksaft søtet med honning hjelper til med mageproblemer.

Anbefalt: