2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Grapefrukt er en frukt hentet fra den naturlige krysset mellom appelsin og pomelo. Det ble antatt at det er helt bra for helsen fordi det etterfyller vitaminer, brenner kolesterol, favoriserer dietter og mange andre fordeler.
Ifølge forskning fra University of Southern California og Hawaii har kvinner som regelmessig spiser enda en fjerdedel av denne frukten 33% større risiko for brystkreft enn kvinner som ikke spiser denne frukten. Disse funnene er basert på en studie som inkluderte 50000 kvinner.
Her kommer trøsten at denne risikoen primært er for kvinner som har gått i overgangsalderen. Men kvinner i fertil alder som tar p-piller, bør vite at grapefrukt er kontraindisert for virkningen av disse pillene.
Dette betyr at hvis du tar p-piller og drikker grapefruktjuice eller spiser frukten, kan du våkne gravid en dag.
Denne frukten samhandler på en ubehagelig måte med prevensjonsmidler og mange andre medikamenter, inkludert antidepressiva. Det bør unngås fullstendig med forberedelser for det kardiovaskulære systemet.
Men etter alle disse negative fakta om den bitre frukten, bør du vite at en skive i uken ikke vil skade noen. I moderasjon forbedrer det fordøyelsen, og syrene og stoffene i den hjelper til med å rense tarmene.
Men ifølge tyske forskere reduserer forbruket av to grapefrukt om dagen blødende tannkjøtt og risikoen for å utvikle betennelsesprosesser i munnen.
Bare damer som bruker prevensjonsmidler, bør fokusere på andre frukter som på ingen måte vil nøytralisere virkningen av pillene.
Hvis du ikke liker den bitre frukten uansett, er det best å ikke bli fristet til å ta den med p-piller.
Vær forsiktig med å forhindre uønskede graviditeter. Overraskelsen vil være veldig ubehagelig hvis du tar pillene regelmessig og våkner en morgen og blir gravid.
Anbefalt:
Grapefrukt
Treet grapefrukt når opp til 4,5-6 meter og har en rund krone av spredte oppadgående grener. Frukten er nesten rund eller flat til litt pæreformet, opptil 10-15 cm bred, med en glatt, finsprukket skall som er opptil 1 cm tykk. Fargen på grapefrukten er blek sitron, noen ganger litt rød på utsiden og hvit, porøs og bitter på innsiden.
Grapefrukt Spises Sammen Med Frøene
Grapefrukt, som er en velkommen gjest ved bordet om vinteren, inneholder naturlige fettdrepere - inositol og pektin. Det forbedrer appetitten, hjelper fordøyelsen og aktiverer leveren. I tillegg normaliserer grapefrukt arbeidet med blodkar, reduserer nivået av dårlig kolesterol, toner nervesystemet, hjelper mot apati, skjerper hukommelsen og oppmerksomheten, reduserer tretthet.
Grapefrukt Er Perfekt For Salater
Grapefrukt ignoreres ufortjent av salatelskere, ifølge italienske ernæringseksperter. Denne frukten passer perfekt til forskjellige typer magert kjøtt og er perfekt for salater. Selvfølgelig brukes den også til å lage fruktsalater, men smaken gir sofistikering til forretter og salater.
I Løpet Av Influensasongen, Spis Grapefrukt Regelmessig
Du bør spise sitrusfrukter regelmessig i influensa og kald sesong, men grapefrukt er utvilsomt den mest nyttige blant dem. Fordelene med vekttap dietter er velkjente, men få mennesker vet at denne frukten hjelper kroppen til å takle virus. Grapefrukt kan spises til frokost, mellom måltidene eller som en dessert.
Tomater, Vannmelon Og Rød Grapefrukt Beskytter Mot Prostatakreft
Det verdifulle stoffet lykopen i tomater har den fantastiske evnen til å beskytte mot prostatakreft. Informasjonen ble publisert i British Daily Mail. Ifølge forskere fra øya er lykopen en av de kraftigste antioksidantene. Det er kjent at antioksidanter bekjemper skadelige frie radikaler, en av synderne til den lumske sykdommen.
