Ideer Til Hjemmelagde Tonic-drinker

Innholdsfortegnelse:

Video: Ideer Til Hjemmelagde Tonic-drinker

Video: Ideer Til Hjemmelagde Tonic-drinker
Video: Drinks with Riedel - Bloody Gin & Tonic 2024, November
Ideer Til Hjemmelagde Tonic-drinker
Ideer Til Hjemmelagde Tonic-drinker
Anonim

Tonic drinker er en fantastisk ting. De gir oss styrke og energi gjennom dagen. Imidlertid er det galt å stole på kunstige, i hvilke innhold skadelige fargestoffer og konserveringsmidler finnes. Hvis du vil være aktiv og sunn, er det best å tilberede tonic-drinker hjemme.

Det første tilbudet er en drink som du enkelt kan erstatte kaffe med. I tillegg til å unngå visse skadelige egenskaper, vil du våkne opp med ny styrke.

Nødvendige produkter: Vann, honning, kanel, nellik, kardemomme og ingefær

Fremgangsmåte: 1 liter vann kokes. Tilsett 100 g honning. Smaksatt med kanel, nellik, kardemomme og ingefær. Sil og vær klar til forbruk - varm eller kald.

En annen morgen tonic drink som du kan tilberede er for kaffeelskere, da den er en del av den.

Ingefærdrikker
Ingefærdrikker

Nødvendige produkter: 10 g kaffe, 1/4 liter vann, 250 g yoghurt, 100 g melis, 2 eggeplommer

Fremgangsmåte: Tyrkisk kaffe brygges. Søt med sukker og la den avkjøles. Pisk eggeplommene til skum og tilsett dem sammen med melken i kaffen. Blandingen er forstått og klar til å drikke. Eliksiren, i tillegg til å være energisk, er også ganske næringsrik.

Frukt er blant de mest energisk ladede varene som naturen har gitt oss. Derfor er de ofte en del av visse energidrikker.

Banan energidrikk

Tonic drinker
Tonic drinker

Nødvendige produkter: 1 middels banan, 400 ml gulrotjuice, 2 ss. oppløsende havregryn, 2 ss. pisket krem, 4 ss. sitronsaft

Fremstillingsmetode: Skrell en banan, rasp den og ha den i en mikser sammen med gulrotjuice, havregryn, sitronsaft og fløte. Pisk godt og la det svelle litt. Server litt kjølt.

For aktive idrettsutøvere kan følgende energidrikk tilberedes:

Tilsett 1 ss i 1/2 liter vann. honning, 1 ss. nypesirup, sitronsaft etter smak, 100 mg C-vitamin og noen få isbiter.

Et annet alternativ for en styrkende drink er den med så nyttig honning:

Løs opp 2 ss honning i 1 liter vann. Tilsett 1 sitron, kutt i sirkler og mynte. Honningdrinken er hyggeligst når den er avkjølt.

Anbefalt: