2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Tonic drinker er en fantastisk ting. De gir oss styrke og energi gjennom dagen. Imidlertid er det galt å stole på kunstige, i hvilke innhold skadelige fargestoffer og konserveringsmidler finnes. Hvis du vil være aktiv og sunn, er det best å tilberede tonic-drinker hjemme.
Det første tilbudet er en drink som du enkelt kan erstatte kaffe med. I tillegg til å unngå visse skadelige egenskaper, vil du våkne opp med ny styrke.
Nødvendige produkter: Vann, honning, kanel, nellik, kardemomme og ingefær
Fremgangsmåte: 1 liter vann kokes. Tilsett 100 g honning. Smaksatt med kanel, nellik, kardemomme og ingefær. Sil og vær klar til forbruk - varm eller kald.
En annen morgen tonic drink som du kan tilberede er for kaffeelskere, da den er en del av den.
Nødvendige produkter: 10 g kaffe, 1/4 liter vann, 250 g yoghurt, 100 g melis, 2 eggeplommer
Fremgangsmåte: Tyrkisk kaffe brygges. Søt med sukker og la den avkjøles. Pisk eggeplommene til skum og tilsett dem sammen med melken i kaffen. Blandingen er forstått og klar til å drikke. Eliksiren, i tillegg til å være energisk, er også ganske næringsrik.
Frukt er blant de mest energisk ladede varene som naturen har gitt oss. Derfor er de ofte en del av visse energidrikker.
Banan energidrikk
Nødvendige produkter: 1 middels banan, 400 ml gulrotjuice, 2 ss. oppløsende havregryn, 2 ss. pisket krem, 4 ss. sitronsaft
Fremstillingsmetode: Skrell en banan, rasp den og ha den i en mikser sammen med gulrotjuice, havregryn, sitronsaft og fløte. Pisk godt og la det svelle litt. Server litt kjølt.
For aktive idrettsutøvere kan følgende energidrikk tilberedes:
Tilsett 1 ss i 1/2 liter vann. honning, 1 ss. nypesirup, sitronsaft etter smak, 100 mg C-vitamin og noen få isbiter.
Et annet alternativ for en styrkende drink er den med så nyttig honning:
Løs opp 2 ss honning i 1 liter vann. Tilsett 1 sitron, kutt i sirkler og mynte. Honningdrinken er hyggeligst når den er avkjølt.
Anbefalt:
Hjemmelagde Burgere Ideer
Tilbered enkelt deilige appetittvekkende og sunne burgere hjemme som får dine kjære og venner til å slikke fingrene. Burger med laks Fiskeelskere vil falle i ekstase og smake på den første biten av en lakseburger. Alt du trenger for fire burgere er 200 g røkt laks, en sitron, noen salatblader og 50 gram Emmental.
Ideer Til Hjemmelagde Påske Retter
Se våre forslag til prøve retter for ferien Påskebord . Påskebrennesle suppe Nødvendige produkter: 300 g brennesle, 1 tomat, 5 stilker fersk løk, 1 gulrot, 4 egg, 2 ts. revet ost, ½ ts. salt, 4-5 dillkvister, 1 ss. smør. Forberedelse:
Ideer For Enkle Hjemmelagde Søte Fristelser
Alle er lei av ferdige kaker og vafler som tilbys i butikkene. Her tilbyr vi deg to enkle og veldig smakfulle oppskrifter på hjemmelagde kaker. Hjemmelagde trøfler Nødvendige produkter: 2 pakker te-kjeks (valgfritt, merket spiller ingen rolle, de beste er de runde bulgarske kjeksene);
Hjemmelagde Melba-ideer
En interessant og enkel oppskrift på melba er den franske spesialbussen. Nødvendige produkter: 400 gram iskrem - forskjellige typer, 400 gram sjokolade. Med en skje is is avkjølt i noen minutter i fryseren eller ved hjelp av to skjeer, dann baller av forskjellige typer is.
Tre Ideer Om Hvordan Du Lager Fantastiske Hjemmelagde Pølser
Pølser er blant de mest populære bulgarske delikatessene. Sammen med pølser, blodpølser, bahura og alle andre typiske bulgarske spesialiteter, er de jevnlig til stede ved det bulgarske bordet. Utvilsomt er de deiligste pølsene imidlertid de du tilbereder selv, i det minste fordi du vet nøyaktig hva de inneholder.