2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Varmen i sommermånedene kan være uutholdelig. Kanskje det eneste alternativet for å unnslippe det varme været er å tilbringe mesteparten av dagen på stranden, veldig nær sjøen.
Selvfølgelig kan vi midlertidig kjøle oss ned med deilig iskrem eller kald øl. Øl er en favorittdrink for mange mennesker - det kan ikke bare gi friskhet i varmen, men i moderasjon er det bra for helsen.
Den har nok antioksidanter og vitaminer til å bidra til helsen til kroppen, så lenge øl drikkes i rimelige mengder.
Det antas at nivået av gunstige antioksidanter og vitaminer i det overstiger det i noen frukter - som epler, meloner, vannmelon.
Disse dataene ble bekreftet av eksperter som deltok i National Conference of the Bulgarian Society of Nutrition and Dietetics, som nylig ble avholdt for syvende gang.
Det hevdes også at ølet som produseres i vårt land er en stor kilde til antioksidanter med lav molekylvekt (glutation og prolin), som er veldig viktige for menneskekroppen. Glutation er faktisk et protein som finnes i frukt og grønnsaker.
Det syntetiseres også av menneskekroppen, og i kombinasjon med vitamin C er glutation en av de viktigste antioksidantene som ødelegger de skadelige stoffene vi har fått i oss.
Proline er derimot en av de tjue aminosyrene som utgjør strukturen til proteinmolekyler. Proline er uunnværlig i syntesen av kollagen - det tar vare på bein og bindevev.
Faktisk kan stoffet syntetiseres av kroppen, men kan også absorberes av mat.
Øl ser ut til å være et must-ha også under fotballkamper - tyskerne drakk omtrent 10 millioner hektoliter øl under verdensmesterskapet, som fant sted i juni.
Bare alkoholholdige drikker er inkludert i disse enorme mengdene. I følge denne studien forbrukes øl, som inneholder forskjellige fruktjuicer, betydelig mindre - i første halvår ble bare 2,2 millioner liter testet.
Anbefalt:
Glem Forkjølelse I Vinter! Forvis Over 15 Sykdommer Med Kamille Te
I løpet av de kalde vinterdagene kamille te er en av favorittdrinkene. Den tradisjonelle drikken er ekstremt nyttig og takler over 15 plager. Kamille har en lav pris, er lett å finne og kurerer nesten alle - dette gjør den perfekt for fans av alternativ medisin.
Glem Hvetebrød - Spis Hirse Og Einkorn
Listen over matvarer som av en eller annen grunn er skadelig for menneskers helse, vokser i rasende fart. Det blir stadig vanskeligere å navigere i havet av råd om hva som er nyttig, hva som er skadelig og hva man skal spise. Sjokkerende nok kan en av de eldgamle matvarene til bulgarerne - brød, vise seg å være den nye langsomme giften som gjør oss syke og dreper oss.
Glem Jordnøtter Med øl
Det er matkombinasjoner som mange av oss er vant til og tror at de ikke bare passer i smak, men også konseptuelt. Noen av dem er inngrodd i matlaging og vil være vanskelig å glemme. Andre er uatskillelige drikkekombinasjoner når vi sitter ved et bord.
Glem Diettdrikker! De Vil Gi Deg Demens Og Hjerneslag
Eldre mennesker som drikker enda en diettdrink om dagen, har tre ganger større sannsynlighet for å utvikle demens eller hjerneslag, sier nye studier. Forskere fra mange land over hele verden mener at diettversjoner av vanlige brus ikke lenger skal betraktes som sunnere.
Glem Vårtretthet Med Disse 5 Matvarene
Med vårens ankomst sliter mange mennesker, spesielt de som er rammet av værforhold, med problemer som kronisk tretthet, søvnbehovet øker, og sist men ikke minst lider de av mangel på konsentrasjon og energi. Og med tilnærmingen om sommeren, streber mange av oss med å gå ned noen kilo og stole på drastiske dietter for et raskt og effektivt resultat.
