2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Eldre mennesker som drikker enda en diettdrink om dagen, har tre ganger større sannsynlighet for å utvikle demens eller hjerneslag, sier nye studier. Forskere fra mange land over hele verden mener at diettversjoner av vanlige brus ikke lenger skal betraktes som sunnere. Flere og flere eksperter oppfordrer regjeringer til å starte kampanjer for å oppmuntre folk til å drikke mer vann og melk.
De nye dataene kommer etter en studie fra Boston University, som involverte 4400 voksne frivillige. Resultatene viste at det ikke var noen sammenheng mellom sukker og de to sykdommene, men forskere oppfordrer på ingen måte folk til å drikke dem.
Teamet som gjennomførte studien mener at kunstige søtningsmidler, mye brukt i å lage slankedrikker, har skyld i mange av sykdommene som plager det moderne mennesket. De mest brukte skadelige ingrediensene er aspartam og sakkarin, som påvirker blodkar og til slutt forårsaker hjerneslag, hjerneslag og demens.
Amerikanske forskere har beregnet basert på de bearbeidede dataene at vanlige drikkere har omtrent 15% større risiko for å utvikle demens og signifikant 30% mer i fare for hjerneslag. Eksperter anbefaler regelmessig forbruk av vann, melk og te. Og søte elskere anbefales å bruke honning, ikke legge mer enn en teskje i en kopp.
Kosthold drinker utgjør omtrent en fjerdedel av brusemarkedet. Eksperter rapporterer imidlertid at andelen øker for hvert år som går. Årsaken til dette er den aggressive reklamekampanjen, som presenterer dem ikke bare som mer nyttige, men også som et middel der du nesten kan gå ned i vekt eller i det minste ikke gå opp i vekt.
I årevis har eksperter sagt at såkalte sukkerfrie drinker slett ikke er så nyttige som de ser ut. Imidlertid ble et nytt slag mot disse påstandene slått av forskere fra Imperial College London, som beviste at de ikke bare ikke mister overflødig vekt, men også fremmer vektøkning ved å aktivere sukkerreseptorer i hjernen. Dette oppfordrer igjen en person til å trenge mer søt mat.
Anbefalt:
Forskere: Krem Av Melk Beskytter Deg Mot Hjerneslag
En fersk studie av forskere fra University of Cleveland fant at melk med fløte er ekstremt nyttig og kan redusere risikoen for hjerneslag. Forskere anbefaler under ingen omstendigheter å kaste det fettrike produktet som dannes på overflaten av kokt melk, fordi det er mye mer enn sløsing.
Glem Kjøtt Hvis Du Vil Ha Et Sunt Hjerte
Glem kjøtt hvis du vil ha et sunt hjerte. Dette opplyses av leger fra American Heart Association, som mener at lavere kjøttforbruk kan være en viktig forutsetning for å øke forventet levealder for mennesker. Eksperter har gjennomført en omfattende studie av nesten 450 000 mennesker på det gamle kontinentet, som viste at hvis en person hovedsakelig spiser frukt og grønnsaker, er risikoen for hjerneslag og hjertesykdom mange ganger mindre.
Glem Disse Matvarene Hvis Du Vil Være Sunn
I dag er det moderne kostholdet preget av mangel på næringsstoffer sammenlignet med kostholdet til våre forfedre. Hvordan det? Med utviklingen av teknologi produseres det meste av maten vår etter en eller annen foredling. Som travle mennesker begynner vi å stole mer og mer på raske og frosne måltider.
Hjemsøker Kronisk Utmattelsessyndrom Deg? Disse Urteoppskriftene Er For Deg
Alle mennesker på en eller annen måte opplever kronisk utmattelsessyndrom i sitt normale liv etter hardt, hardt arbeid og mangel på søvn. Vanligvis går tretthet etter god og riktig hvile og søvn, men hvis symptomene vedvarer, betyr det at kroppen din vil at du skal vite at den er syk.
Glem Alle Dietter! Dette Er Riktig Diett For Deg
Vi hører alle om blodtypen vår og hvordan den påvirker kostholdet vårt. Her er noen enkle ting om å spise etter blodtype som det er bra å lære eller huske hvis du har glemt dem. Det er fire hovedblodtyper: Type A - jordbrukstype Type B - fjelltype Type 0 - type jeger Type AB - det vanligste og med det sterkeste immunforsvaret.
