2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
En fersk studie av forskere fra University of Cleveland fant at melk med fløte er ekstremt nyttig og kan redusere risikoen for hjerneslag.
Forskere anbefaler under ingen omstendigheter å kaste det fettrike produktet som dannes på overflaten av kokt melk, fordi det er mye mer enn sløsing. Amerikanere har fulgt nøye med på matvanene til 20 frivillige i 16 år.
Halvparten av dem bodde og jobbet på flere ku gårder i den søramerikanske staten Texas, og resten var mennesker med forskjellige urbane yrker som bodde i New York. Et langsiktig eksperiment fant at de som foretrekker fete meieriprodukter lider mindre av hjertesykdom. I tillegg har de lavere risiko for hjerneslag som fører til døden.
Den endelige analysen av studien forvirret mange i det medisinske miljøet. Inntil nylig var vitenskapen av den oppfatning at fete meieriprodukter er skadelige nettopp på grunn av det høye fettinnholdet, men dataene viser det motsatte. Basert på dem anbefaler forskere hyppig bruk av fettrike produkter.
Forskerne har til hensikt å fortsette forskningen, med sikte på å finne den optimale mengden fett som meieriprodukter skal inneholde for å være mest nyttige.
Vi mistenkte at melk med høy fett ikke fortjente å bli demonisert i en slik grad. Vi tror at manien for skumprodukter er overdrevet, men i intet tilfelle forventet vi resultatene vi fikk etter studien vår, sier professor Carl Arner, leder for teamet som gjennomførte eksperimentet.
I alle de årene vi observerte de to gruppene av frivillige, ingen av dem som bodde i Texas hadde spor av noen hjertesykdom, sa Arner og la til: I motsetning til dette hadde 70 prosent av våre andre frivillige lignende problemer.
Anbefalt:
Glem Diettdrikker! De Vil Gi Deg Demens Og Hjerneslag
Eldre mennesker som drikker enda en diettdrink om dagen, har tre ganger større sannsynlighet for å utvikle demens eller hjerneslag, sier nye studier. Forskere fra mange land over hele verden mener at diettversjoner av vanlige brus ikke lenger skal betraktes som sunnere.
Rosmarin Beskytter Hjernen Mot Hjerneslag
Rosmarin er utvilsomt et uunnværlig krydder på kjøkkenet, men i tillegg til smakstilsetning kan rosmarin brukes som medisinsk urt - de små bladene på planten har mange nyttige egenskaper. Det er velkjent at den aromatiske urten beskytter hjernen mot Alzheimers sykdom, hjerneslag og nevrologiske sykdommer.
Streng 14-timers Faste Beskytter Mot Diabetes, Hjerneslag Og Hjertesykdom
Alle i dag er imponert over mulighetene for å helbrede sult. Avslag på mat i et bestemt segment av dagen har fått popularitet blant kjendiser og vanlige mennesker som er bekymret for helsen deres. Moderne forskning viser det streng faste i 14 timer reduserer en rekke helserisiko døgnet rundt, for eksempel diabetes, hjerneslag og hjertesykdom.
Forskere: En Håndfull Nøtter Om Dagen Beskytter Mot Tidlig Død
Å spise bare en håndfull nøtter om dagen kan redusere risikoen for tidlig død betydelig, sier forskere ved universitetet i Maastricht, som gjennomførte en storskala studie. I mer enn et tiår har nederlandske forskere studert effekten som daglig inntak av nøtter har på menneskekroppen.
Banandiet Beskytter Oss Mot Hjerneslag
En diett rik på bananer, så vel som andre kaliumholdige produkter, kan bidra til å redusere risikoen for hjerneslag, ifølge en fersk studie. Studien, utført av amerikanske eksperter, involverte mer enn 90 000 kvinner som allerede er i overgangsalderen.
