2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Jordbær er en av fruktene som løfter vårt humør mest, ifølge resultatene av en britisk studie. En av årsakene er at de er assosiert med sommer, skriver Daily Mail på sine sider.
Resultatene viser at 86 prosent av alle respondentene føler seg mye bedre bare ved tanken på røde bær. Professor Barry Smith, som jobber ved University of London, mener det er en av hovedårsakene jordbær å vekke positive følelser hos mennesker er deres uimotståelige duft.
Det er veldig vanskelig å gjenskape kunstig og vekker mange glade minner.
Selvfølgelig har ikke alle fruktene en så gunstig effekt på oss - epler og bananer gir ikke positive følelser, ifølge resultatene fra studien. Årsaken er at begge fruktene vekker minner om lunsj på pulten.
Respondentene ble spurt om hva de assosierte seg med jordbær - De fleste av dem svarte at de forbinder med aromaen av kuttet gress.
Bortsett fra uendelig duftende og appetittvekkende jordbær er også veldig nyttige - er rik på antioksidanter.
Små røde bær kan jevne seg lavere blodtrykk, viser resultatene av en annen studie utført av forskere fra University of Florida.
De hadde en avslappende effekt på endotelet - dette er cellene som dekker innsiden av blodkarene.
En annen frukt, langt mer sur enn jordbær, er også veldig nyttig for kroppens generelle tilstand. Kalk påvirker til en viss grad også humøret vårt - sur frukt forbedrer nervesystemet fordi det virker beroligende.
Moderne forskning om emnet viser at å spise det vil forhindre vinterutmattelse, økt irritabilitet, til og med depresjon.
Og når det gjelder depresjon, hvis du lider av noe sånt, kan du forbedre situasjonen din ved å ikke bare stole på lime, men også på sjokolade, nøtter og bananer.
Belgiske forskere er overbevist om at ved å spise disse tre produktene kan vi forvise depresjon og gi opp antidepressiva.
Anbefalt:
De Syv Matvarene For Et Lykkelig Liv Ifølge Kineserne
Deilig og god mat i seg selv er en fornøyelse for sansene. Ifølge kineserne er det imidlertid visse produkter som fremmer et lykkelig liv. Som kjent er denne nasjonen kjent for sin dype kunnskap ikke bare innen mat, men også innen menneskelig psykologi, skjebne, astrologi, etc.
Druer Kan Være Farlige! Se Hvorfor Du Bør Være Forsiktig Med Det
Disse saftige bærene er en av de mest delikate, mettende og lette snacks du noen gang vil finne. Utvilsomt har druer mange helsemessige fordeler for kroppen vår, men det er en mørk side som få mistenker. Allergi mot druer er en sjelden tilstand, men det er det alvorligste problemet denne frukten kan forårsake.
Spis Jordbær For En Frisk Hudfarge Og Sunne Tenner
Det er en økende mengde forskning som viser de helsemessige fordelene ved å spise jordbær. Det har blitt funnet at å spise jordbær har en ekstremt gunstig effekt på å styrke tennene. I tillegg gir ingrediensene i jordbær huden vår en frisk og strålende hudfarge.
Tygg Rå Kakaobønner For å Gjøre Deg Lykkelig
Kakao bønner , eller i oversettelse mat av gudene, er råmaterialet som sjokolade og alle kakaoprodukter er produsert av. Det anbefales at kakaobønner konsumeres rå for å beholde alle sine nyttige egenskaper. Vi kan legge dem til müsli eller is eller spise dem direkte.
Du Vil Være Lykkelig Både 18 Og 50! Spis Så Sånn
Maten vi spiser har innvirkning ikke bare på helse og utseende, men også på humøret. Mens margarin, chips, bearbeidet mat og bearbeidet mat ødelegger vår følelsesmessige tilstand, er det andre som kan øke selvtilliten vår og øke libido.
