2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Etter slutten av påskehastigheten skynder folk seg til maten de ikke har prøvd selv før påske, for å følge kristne tradisjoner strengt.
Mange oppfatter faste som en vårrensing av kroppen, selv om ideen om å faste er renselse av sjelen fra alt mørkt og negativt.
Men effekten er også gunstig for kroppen, for i løpet av påskefasten er kroppen ikke overbelastet med animalske proteiner og fett og overflødig karbohydrater.
Det er imidlertid ikke bra å overspise nøyaktig i påsken, hvis du har faste strengt. Da får kroppen ekstremt sterk stress - mage, tarm, galle, bukspyttkjertel, nyrer og lever lider, og derav nervesystemet og hjertet.
Dessverre kan de fleste i påsken ikke motstå og prøve alt på bordet, og mye mer. Etter overspising er det bra å ikke spise i minst en dag, og hvis du ikke orker å bedra sult med yoghurt og frukt.
Spis litt kokt skinnfri kylling eller kokt elvefisk. Tung mat som svinekjøtt eller storfekjøtt kan bare spises ti dager etter påske.
I minst en halv måned, unngå røkt kjøtt og salami, uten som du gjorde det bra i fastetiden. I stedet for stekte poteter, spis kokte grønnsaker og kokt ris eller dampet ris.
For å hjelpe kroppen din med å absorbere mat lett, dryss hver tallerken med hakket grønn løk, persille og dill. Tilsett oliven i salaten.
I stedet for kake, spis fruktsalater med litt syltetøy eller bakte epler og tørket fruktkompott. Hvis du har lyst til å spise en kake og bare ikke kan klare deg uten den, velger du en lett fruktkake med cottage cheese.
Ikke overdriv det med alkohol og legg vekt på ferskpresset juice og juice med fruktbiter, som grapefruktnektar tilberedt i en blender.
Anbefalt:
Etter Påske Raskt! Se Regelen For å Spise Kjøtt
Den lange påsken raskt for å rense kroppen vil gi deg mange fordeler, men bare hvis du begynner riktig med kjøttforbruk . Ellers kan du skade helsen din, sier ernæringsfysiologer. I løpet av 40 dagers avholdenhet fra kjøtt og animalske produkter i menneskekroppen undertrykkes enzymsekresjon.
Hvordan Spise Etter En Lidelse
Lidelsen er beskrevet av avføring som er løs og vannet. Diaré er en vanlig tilstand og er vanligvis ikke alvorlig. Mange har diaré en eller to ganger i året. Forstyrrelsen varer vanligvis to til tre dager og kan behandles med både riktig kosthold og medisiner.
Hvordan Spise Etter Hjerteoperasjon
Hjertekirurgi er en kompleks test for menneskers helse. Den spesifikke situasjonen krever tilstrekkelig pleie i gjenopprettingsperioden, ledsaget av et balansert og fornuftig kosthold som beskytter hjertet. Hvis du står overfor hjerteoperasjon eller nettopp har kommet ut av operasjonen, må du balansere mange fysiske og følelsesmessige behov på en gang.
Nesten 7000 Tonn Mat Går Til Spille Etter Påske
Rundt 7000 tonn matvarer vil bli kastet av husholdninger og restauranter i landet vårt etter påskeferien. Det viser seg at det meste av maten er unødvendig etter ferien. Selv om Bulgaria er det fattigste landet i EU, dumpes nesten 1800 tonn mat i Bulgaria hver dag, og i perioden rundt høytiden øker dette beløpet flere ganger, rapporterer btv.
Vi Kastet Tonnevis Av Påskekaker Og Egg Etter Påske
Tonnevis av spiselige påskekaker og egg har gått til spille etter påskeferien. Observasjoner viser at bulgarere fortsetter å kjøpe mer enn de faktisk spiser. Nasjonen vår er på toppen av matavfallskartene. Denne trenden er sterkest i løpet av den store høytiden i landet vårt.
