2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Leptin er et peptidhormon som spiller en veldig viktig rolle i reguleringen av energiinntak og forbruk i menneskekroppen. Det påvirker appetitten og stoffskiftet. Navnet på det fra gammelgresk betyr "svakt", og dette er ikke tilfeldig, fordi dette hormonet ikke bare reduserer appetitten, men også gjør oss mer aktive slik at vi brenner mer energi.
Oppdagelsen av leptin i 1994 var takket være en studie av forskere om årsakene til ekstrem fedme hos en bestemt musetype. Forskerne konkluderte med at de hadde en mutasjon i genet som er ansvarlig for leptinsyntese.
Som leptin undertrykker appetitten sterkt, dens fravær hos muterte mus førte dem til ukontrollerbar spising, noe som også forårsaket fedme.
Leptingenet kalles også overvektige genet og ligger på kromosom syv. Hoveddelen av leptin som sirkulerer i menneskekroppen produseres av fettvev, og bare minimale mengder skilles ut av epitelcellene i magen og morkaken.
En gang i blodet, leptin transporteres til hypothalamus i hjernen, der den stimulerer metthets- og nytelsens sentrum. Mengden leptin i kroppen øker med økningen i kroppsfett.
Fordeler med leptin
Den første og viktigste funksjonen til leptin er at det undertrykker ønsket om å konsumere mat, noe som gjør det til en utmerket hjelper i kampen mot fedme.
Leptin stimulerer utskillelsen av en rekke produktive og andre hypofysehormoner. Det øker kroppstemperaturen slik at mer energi blir brukt.
Leptin motvirker to diettstimulerende midler og forbedrer samtidig effekten av et annet hormon som undertrykker appetitten - alfa MSH.
I tillegg til sin effekt på vektkontroll, har leptin en gunstig effekt på en rekke andre helserelaterte faktorer som bestemmes av aldring.
Av største betydning er effekten av dette hormonet på kardiovaskulær helse. Hjertet har reseptorer for leptinsom påvirker dens rette funksjon. Problemer med leptinfunksjon er en risikofaktor for utvikling av hjerte- og karsykdommer, slaggedeponering i arteriene og aterosklerose.
Blant annet har leptin en rolle i riktig funksjon av blodplater og blodpropp. Personer med leptinresistens er mer sannsynlig å få hjerneslag fordi nedsatt leptinfunksjon øker risikoen for blodpropp.
Fordi leptin påvirker insulinfunksjonen, kan problemer med det føre til insulinresistens og type 2-diabetes.
Som leptin har så mange forskjellige funksjoner, det har nylig vært en økt interesse blant fagpersoner og forbrukere for å finne måter å forbedre leptinfunksjonen og redusere leptinresistens.
Disse inkluderer diettløsninger basert på spesifikke dietter som er målrettet mot spesifikk leptinfunksjon; livsstilsendringer, som kommer til uttrykk i trening og redusert sittende.
Leptinmotstand
Mange mennesker lider av problemet med leptinresistens. De er overvektige nok til å ha høye nivåer leptin i kroppen din, men er samtidig motstandsdyktig mot dens effekt.
Hovedårsaken til leptinresistens er høye betennelsesnivåer, som hovedsakelig er forbundet med vektøkning.
Mennesker med leptinresistens har symptomer på en stadig sulten person. Dermed forårsaker mangelen på funksjonalitet av leptin økt appetitt og alvorlig sult, langsom metabolisme og høyt glukosenivå.
