2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Proanthocyanidins historie går tilbake til 1531, da en gruppe franske sjømenn forliste en ukjent øy og lokalbefolkningen reddet dem fra sikker død med et spesielt avkok utarbeidet av havfuru bark. Navnet på dette stoffet gjelder ikke bare for det, men for en hel gruppe kjemiske forbindelser kjent for oss som oligomere proanthocyanidiner.
Dette stoffet er av helt planteopprinnelse fordi det kommer fra naturen. Etter å ha hørt denne historien fra franske sjømenn, bestemte en fransk forsker ved navn Jacques Musculer seg for å studere flere ekstrakter av fransk havfuru. Det er hans kreditt for å oppdage og undersøke fordelene med dette produktet.
Proanthocyanidin er en kraftig antioksidant. Det er 50 ganger mer aktiv antioksidant enn vitamin E og opptil tjue ganger sterkere enn vitamin C. Som vi vet kan vitamin E beskytte kroppen vår mot virkningen av fettløselige oksidanter, og vitamin C nøytraliserer virkningen av frie radikaler.
Proanthocyanidin kan virke mot både fettløselige og vannløselige frie radikaler. Dette stoffet har mange andre fordeler og fordeler i forhold til andre antioksidanter som er kjent for oss. Proanthocyanidin nøytraliserer såkalte superoksydradikaler anoner, hydroksyl, lipid, peroksynitrat og singlet oksygenradikaler.
Det har også en sterk antiinflammatorisk effekt. Dette er på grunn av dets evne til å fjerne "reaktivt" oksygen og nitrogen. Dette stoffet absorberes også veldig raskt av kroppen flavanoid, som har den funksjonen å beskytte og forbedre styrken av kollagen, som er den viktigste komponenten i bindevev i huden vår, så vel som indre organer og blodårene. Hans kjærlighet til kollagen er grunnlaget for at den øker motstanden til kapillærene og reduserer kapillær hypermeabilitet på venenes cellemembran og øker blodsirkulasjonen i lymfene.
Matvarer med proanthocyanidin
Proanthocyanidin finnes oftest i barken av sjøfuru eller i druefrø. Dette produktet er mye brukt til dietter, tar sjøfuruekstrakt eller druefrø. Det er også andre mat med proantianidin, samt drikker som inneholder dette stoffet, nemlig - blåbær, grønn te, kakao, sjokolade, druer, epler, peanøtter, mandler og mange andre.
Daglig dose proanthocyanidin
Den anbefalte dosen proanthocyanidin varierer fra 25 til 300 mg. Gjennomsnittlig dose er 100 mg per dag.
Fordeler med proanthocyanidin
Det er mye forskning knyttet til dette hva er nyttig proanticyanidin. Dette produktet viser seg å være det viktigste og mest nyttige når vi har åreknuter og kronisk venøs og lymfesvikt. Det er bevist at proanthocyanidin hjelper for å lindre sterke smerter samt hevelse i bena. Dette stoffet hjelper til med å bekjempe hemoroider.
Andre studier viser at proanthocyanidin også hjelper med hjerte- og karsykdommer. Det er andre bevis, men ikke så mye, at proanthocyanidin har antiinflammatoriske, antitumor, antiallergiske og antidiabetiske effekter, samt hjelper til med neurogenerative sykdommer.
Proanthocyanidin kan lindre effekten av avhengighet til sigaretter og alle andre nikotinholdige produkter. Det hjelper også med betennelse, allergi, hjelper med å styrke beinene våre, hjelper også med mange hormonelle sykdommer. Den har evnen til å forbedre mental evne og er antioksidanten som bare kan krysse blod-hjerne-barrieren.
Proanthocyanidin kan lindre symptomer på søvnapné. Det har også evnen til å absorbere enzymene som produserer histamin, som er den viktigste skyldige for allergier. Denne antioksidanten hemmer også utviklingen av aterosklerose og noen hjerte- og karsykdommer. Proantianidin akselererer fettmetabolismen, hjelper til med å normalisere blodtrykket når det er høyt, og reduserer mengden dårlig kolesterol betydelig.
Kontraindikasjoner for bruk av proanthocyanidin
Det er mye forskning på om proanthocyadin er trygt for helsen vår. Den mest utbredte oppfatningen fra mange leger og andre spesialister er at den ikke skader kroppen vår. Proanthocyanidiner kan svært sjelden forårsake bivirkninger når de brukes. Imidlertid anbefales ikke dette produktet til bruk hos gravide eller ammende kvinner, fordi det ikke er klare bevis for om det er ufarlig for dem eller ikke.
Anbefalt:
Sitrongress Te - Fordeler Og Påføring
Vi har alle hørt om sitrongress. Men hva det er nyttig for, hva det brukes til, hvordan vi kan få alle nyttige stoffer og egenskaper fra det, vil vi fortelle deg i denne artikkelen. Sitrongress det kan også kalles et krydder fordi det er veldig velsmakende.
Persille - Alle Helsemessige Fordeler
En persikekvist kan være mye mer enn en dekorasjon på tallerkenen din. Persille inneholder to typer uvanlige komponenter som gir unike helsemessige fordeler. Dens flyktige oljer, spesielt myristicin, har vist seg i dyreforsøk å hemme dannelsen av lungesvulst.
8 Fordeler Med å Spise Et Hvitløksfedd Om Dagen
Hva er de fordelene med hvitløksfedd for kroppen din? Du kan uten tvil si at hvitløk er en av de mest brukte ingrediensene i helbredende terapier. Kjent i århundrer, men selv i dag i alle kulturer, er hvitløk mer enn et krydder som brukes til matlaging.
9 Imponerende Helsemessige Fordeler Med Bygg
Bygg er en av de mest konsumerte kornblandingene. Den er rik på mange næringsstoffer og har imponerende helsemessige fordeler, alt fra forbedret fordøyelse og vekttap til å senke kolesterolnivået og et sunnere hjerte. Her er 9 imponerende helsemessige fordeler av bygg som får deg til å se på denne kulturen med andre øyne.
Chia (fordeler) - Fordeler, Inntak Og Tillatt Daglig Dose
Chia (Salvia Hispanica og Salvia Columbariae) er små og harde frø, frukten av en plante som ligner salvie, med ekstremt små størrelser. I begynnelsen ble de små frøene av planten dyrket som et dekorativt element, men etter en rekke studier ble det klart at frøene er en stor kilde til næringsstoffer for kroppen.
