Australiere Er Verdens Største Glutton

Video: Australiere Er Verdens Største Glutton

Video: Australiere Er Verdens Største Glutton
Video: Værterne danser amok til Australiens Eurovisionsang 2024, November
Australiere Er Verdens Største Glutton
Australiere Er Verdens Største Glutton
Anonim

Australiere er nasjonen som spiser oftest, spesielt rødt kjøtt, noe som ifølge Verdens helseorganisasjon øker risikoen for kreft.

Forbruket av rødt kjøtt trenger ikke å stoppe helt, men det må begrenses, heter det i rapporten fra studien fra Verdens helseorganisasjon.

Ifølge forskning i Australia skyldtes nesten 2600 av kreftformene som ble diagnostisert i 2010, behandlet rødt kjøtt i form av pølser eller skinke.

Ifølge Katie Chapman fra Cancer Institute i Australia vokser trenden med kreft på grunn av underernæring i landet, og ifølge hennes observasjoner spiste nesten en sjettedel av kreftpasientene ofte rødt kjøtt.

Å spise mer frukt, grønnsaker og korn kan gjøre deg mer motstandsdyktig mot kreft, mens rødt kjøtt i dets varianter har den stikk motsatte effekten, sa Chapman til British Guardian.

Verdens helseorganisasjon anbefaler å spise mellom 65 og 100 gram kokt rødt kjøtt maksimalt 4 ganger i uken. Rent rødt kjøtt er en kilde til jern, sink, protein og vitamin B12, men i bearbeidet form reduseres de positive egenskapene.

rødt kjøtt
rødt kjøtt

I følge en studie av australske spisevaner, spiser 45% av befolkningen i landet suppe en gang i uken og bare 20% av dem - en gang i måneden.

70% av østerrikerne sier at de spiser salat hver dag, men når temperaturene utenfor ikke er så høye, innrømmer 60% av dem at de savner salaten.

Australiere er også den nasjonen som er mest grådig etter hurtigmat. I følge studien spiser hver innbygger i landet usunn mat minst en gang om dagen.

Studier viser at 40 000 australiere som ble spurt har spist 32 kilo sjokolade på ett år, noe som setter dem i front når det gjelder forbruk av sjokoladeprodukter.

Anbefalt: