2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Om vinteren reduseres stoffskiftet og giftstoffer akkumuleres i kroppen vår, noe som får oss til å føle oss trøtte og dystre de første varme og solfylte dagene. Mat er den beste måten å bekjempe giftstoffene som har samlet seg i kroppen din.
Epler er rike på pektin, som binder seg til kolesterol og tungmetaller i kroppen, hjelper også til å eliminere og bryte ned giftstoffer i tarmene.
Avokado senker kolesterolet og utvider blodkarene ved å blokkere giftstoffer som ødelegger arteriene. Avokado inneholder glutation, som blokkerer minst tretti forskjellige kreftfremkallende stoffer, noe som bidrar til å avgifte leveren.
Rødbeter inneholder i sin tur en unik kombinasjon av naturlige forbindelser, noe som gjør det til et utmerket rengjøringsmiddel for blod og lever.
Kål inneholder mange antikreftforbindelser og antioksidanter og hjelper leveren. Denne grønnsaken renser fordøyelseskanalen og nøytraliserer noen av de skadelige forbindelsene som finnes i sigarettrøyk (og sekundær). Det hjelper også til å styrke leverens evne til å avgifte.
Selleri og sellerifrø er utmerket for å rense blodet og inneholder mange forskjellige antikreftforbindelser som hjelper med å avgifte kreftceller i kroppen.
Selleri frø inneholder mer enn tjue betennelsesdempende stoffer. De er spesielt gode for å avgifte stoffer i sigarettrøyk.
Rød grapefrukt inneholder pektin, som binder seg til kolesterol, og dermed renser blodet. Grapefrukt er et utmerket tarmavgiftningsmiddel med antivirale egenskaper.
Belgfrukter er rike på fiber, noe som hjelper til med å senke kolesterolet, rense tarmene og regulere blodsukkernivået. Belgfrukter er også med på å beskytte kroppen mot kreft.
Sitroner avgifter leveren perfekt. De inneholder store mengder vitamin C, som kroppen trenger for å produsere et viktig stoff som kalles glutation, som hjelper med å avgifte leveren fra skadelige kjemikalier.
Anbefalt:
Hvilke Matvarer Som Jager Influensa
Helseeksperter anbefaler å bekjempe den kommende influensa og forkjølelse ved å styrke immunforsvaret vårt ved å konsumere visse matvarer. Det er bevist at hvis kroppen lider av en indre ubalanse, vil dette redusere motstanden og virus vil formere seg lettere.
Hvilke Kaloririke Matvarer Er Nyttige Og Hvilke Som Er Skadelige
Mange av oss lurer sannsynligvis på om det er mulig å spise mat som inneholder mye kalorier, og som samtidig ikke er bekymret for helsen og i stor grad om vekten. I de fleste tilfeller er disse produktene ikke dyre. Her er en liste over noen ganske kaloririke, men sunne produkter:
Se Fra Hvilke Matvarer Hvilke Elementer Du Kan Få?
Vi mennesker spiser mange og varierte matvarer, men vet vi hva de faktisk inneholder. Vet vi hva vi skal fokusere på og hvilke vi skal unngå? Ved forbruk av visse produkter kan vi naturlig få de nødvendige stoffene for kroppen vår, i stedet for å ta dem i form av tabletter.
Hvilke Matvarer Som Er Gode For Skjoldbruskkjertelen, Og Hvilke Som Ikke Er Det
Skjoldbruskkjertelproblemer er vanskelige å oppdage. Symptomene er vanligvis vektproblemer, mangel på energi og fordøyelsesbesvær. Den konstante følelsen av tretthet er ledsaget av hevelse. For å kunne produsere hormoner og fungere skikkelig, trenger skjoldbruskkjertelen jod.
Løvetann Jager Giftstoffer Og Fett
Løvetann er en av de mest nyttige og lett tilgjengelige plantene. En av de vanligste handlingene er diuretika. Drikker reddik te / løvetannblader / hjelper til med å fjerne overflødig væske fra kroppen. Sammen med dem kroppen kvitter seg også med mange giftstoffer og skadelige stoffer, og det gjøres en grunnleggende intern rensing.
