2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
En av favoritt sommerfruktene du når til din daglige dose vitaminer. De er vanligvis alltid til stede i fruktskålen, som er plassert på bordet på kjøkkenet.
Det er situasjoner der det er bedre å begrense forbruket. Her er tilfellene der leger anbefaler ikke å spise aprikoser:
1. Når du ikke har spist noe annet ennå - det er ikke bra å spise aprikoser på tom mage da de inneholder syrer som kan irritere magen når den er tom. Frukt sukker, derimot, kan plutselig øke insulinproduksjonen, noe som kan skade noen organer.
2. I problemer med skjoldbruskkjertelen - på grunn av nedsatt skjoldbruskkjertelfunksjon, kan kroppen ikke få det nødvendige vitamin A. Noen av stoffene i sammensetningen av aprikoser heller ikke godt absorbert.
3. For mageproblemer - hvis du har fordøyelsesproblemer eller lider av magesykdommer som magesår eller gastritt, utelukk aprikoser fra menyen.
4. Ved leversykdommer - i sykdommer som hepatitt, anbefaler leger å begrense inntaket av disse fruktene.
5. Med svingninger i blodtrykket - forbruk av for mange aprikoser anbefales ikke for personer med lavt blodtrykk, fordi de senker det enda mer. Hvis du overdriver det, er det mulig å bli svimmel, hjertebank, skjelving.
6. Med diaré - aprikoser spises vanligvis med forstoppelse, så hvis du har diaré, ikke engang tenk på dem.
7. Ikke overdriv gropene - vi vet at de er deilige når de er tørre, men ikke misbruk dem fordi de kan forårsake forgiftning. Den anbefalte mengden groper er omtrent 20 gram per dag, ikke mer.
Visst, mange av dere er fans av denne frukten, men helsen kommer først, og vi må tenke på den først. Derfor, hvis du lider av noen av de ovennevnte sykdommene, er det bedre å ikke ta risikoen for å konsumere mat som kan forverre tilstanden din. I tilfelle du bestemmer deg for å spise, ikke overdriv det og stopp umiddelbart hvis du føler deg ubehagelig!
Anbefalt:
Ikke Gjør Dette Når Du Lager Potetmos
Nesten alle elsker potetmos men ikke alle vet hvordan de skal tilberedes ordentlig. Ingen vil være glade hvis den er klissete, kald eller smakløs. Hvis du unngår følgende feil, vil dine kjære få deg til å lage det til dem hele tiden. 1.
Hva Du Skal Spise Når Du Kaster Opp
I tilfelle oppkast anbefales det å ikke konsumere tung og fettete mat. Noen eksperter anbefaler til og med ikke å konsumere noe i minst 7-8 timer. Men hvis du ikke kan stå uten å spise, anbefaler eksperter å konsumere tørre produkter - rusks, kringler, kjeks uten egg.
Når Skal Du Bruke Brus Og Når - Bakepulver?
Ved tilberedning av kaker, bakverk, kjeks og kaker bruker hver kokk som respekterer seg, gjær. Den inneholder gjær, noe som gjør deigen myk og oppblåst. Imidlertid når det gjelder tid til å lage kaker, tyr alle til et av de to kjemiske hævemidlene - natron eller bakepulver.
Når Skal Du Salt Forskjellige Produkter Når Du Lager Mat
Dosering av salt i matlaging er noe som ikke er en bestemt konstant i hver tallerken. Sammen med dette kommer spørsmålet om når de forskjellige produktene i retten skal saltes. Og svaret er aldri klart. De forskjellige rettene og produktene i dem saltes til forskjellige tider.
Hvordan Spise Når Vi Ikke Lenger Røyker
For øyeblikket er det ganske viktig å slutte å røyke - spesielt etter den siste økningen i prisene. En av de beste og velprøvde måtene er å stoppe dem brått, med en gang, og ikke la deg lure av en eller to sigaretter i nervøse situasjoner. Forbered deg mentalt på at de første to ukene etter at du slutter med sigaretter, er tiden for å få pund.
