2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Under sult skjer det en rekke alvorlige endringer i kroppen, noe som kan føre til alvorlige patologiske prosesser og til og med død.
Men akkurat som gift kan tjene som medisiner og medisiner kan være gift, slik vil sult under visse omstendigheter ikke skade, men gagner kroppen.
Den såkalte "Kurativ sult" ved å begrense mat, og noen ganger med fullstendig matopphør, har en positiv effekt. Det hjelper å overvinne en eller annen sykdom.
Effekten av sult i noen sykdommer, så vel som den utbredte og ofte upassende formidlingen av informasjon om denne metoden, førte til at den begynte å gå over i kategorien selvmedisinering utført av mennesker uten medisinsk opplæring. I visse tilfeller har den kraftige forverringen av helsen på grunn av sult et dødelig utfall.
Hva skjer i kroppen under sult?
I faste, hvor vi mister mat, men likevel tar vann, er prosessene som forekommer i kroppen delt inn i to trinn (det er det tredje som skjer etter 40 dagers faste, som tilsvarer døden).
I den første umiddelbart etter at matinntaket er avsluttet, begynner en intensiv nedbrytning av karbohydrater og den såkalte. ubalansert proteinfordeling. Som et resultat avtar mengden protein i kroppen. Denne perioden varer opptil to dager.
I løpet av den betinget differensierte andre perioden begynner intensiv smelting av fett. Det skal bemerkes her at inntil alle karbohydrater er brent i kroppen, er det ingen måte å starte et intensivt forbruk av fett.
Slik sett er ikke lossedagene som noen mennesker bruker på å spise bare epler eller gulrøtter, veldig effektive når det gjelder ekte smelting av fett. Effekten som oppnås i dette tilfellet er en reduksjon i kroppsvekt, men ikke fettlagre, da det ikke slutter å mette kroppen med karbohydrater.
Fôring bør gjøres veldig nøye, fordi metabolismen endres dramatisk etter lang tid, så vel som funksjonene til kjertlene i fordøyelsessystemet og leveren.
Feil ernæring etter langvarig faste kan drepe en person.
Under langvarig faste finner en rekke ekstremt komplekse prosesser sted, hvorav mange ikke er ubetydelige for kroppen. I tillegg akkumulerer kroppen stoffer som er veldig skadelige for den.
Vårt råd er ikke å ty til faste uten medisinsk tilsyn.
fordeler
Healing fasting har et veldig smalt bruksområde. Det er akseptabelt i noen sykdommer i mage-tarmkanalen, i noen psykiske lidelser som utvikler seg som et resultat av rus av produktene som dannes i kroppen med nedsatt metabolisme.
Faste er også nyttig i fedme. Denne metoden skal imidlertid bare brukes på resept fra lege.
Anbefalt:
Fordeler Med En Dags Faste
Hvis du sulter en gang i måneden i et år, vil det ha en god effekt på helsen din. En dags faste har god effekt på arbeidet med indre organer, hjelper til med å gå ned i vekt og har god effekt på utseendet. Når du sulter en dag, hviler organene dine fra matforedling.
Skader Og Fordeler Med Krydder
Det berømte ordtaket sier at du ikke kan skjemme bort en grøt med smør, men du kan skjemme bort en tallerken med krydder . Derfor, når du bruker forskjellige krydder, må du vite når du skal stoppe. Ved hjelp av krydder kan du forbedre smaken på retten, utseendet, for eksempel ved å endre fargen.
Tips For Sunn Faste Som Ikke Skader Helsen
Kirkens faste krever full avholdenhet fra kjøtt og animalske produkter. Men ideen er å rense ikke bare kroppen, men også sjelen. Derfor er det bra å avstå fra verdslige begivenheter, seksuell aktivitet og generelt å følge ydmykhet under faste.
Skader Og Fordeler Med Olje
Olje er et av de mest brukte produktene i hvert hjem. Den brukes til salater, til steking, steking, baking og som et supplement til supper. Fra tidlig barndom lærte vi oss at oljen er veldig nyttig, men hvordan oljen virker på kroppen vår, er det få mennesker som vet.
Fordeler Og Skader Med Sedertre Nøtter
Pinjekjerner, også kjent som indiske nøtter eller Pignoli, er frukten av furutrær som brukes i tusenvis av år i kjøkkenene i Europa, Nord-Amerika og Asia. De inneholder mye protein, fiber og er veldig duftende. Disse nøttene inneholder veldig mange kalorier, men også rik på sink, magnesium, kalsium, kalium, vitaminene E, B2 og B3, jern og lite sukker.
