2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Studier til dags dato har satt røyking i front av alle årsaker til lunge-, hjerte- og karsykdommer. Sigarettrøyk avgir omtrent 500 kjemikalier, dets biprodukter.
De er spesielt farlige for passive røykere. derfor avgiftning av lungene er viktig, hun fjerner giftstoffer fra sigarettrøykforbedrer kapasiteten og reduserer risikoen for infeksjoner og kreft. Regelmessig lungeavgift anbefales for alle aktive og passive røykere.
hvordan rens lungene for akkumulerte giftstoffer, som et resultat av aktiv eller passiv røyking?
- En måte er å gjøre dette gjennom pusteøvelser tidlig på morgenen når luften fremdeles er ren.
- Aktiv sport og turer i fjellet er andre måter å avgifte luftveiene på.
- Kosthold er viktig for å fjerne restene av giftige forurensninger, både i lungene og hele kroppen, fordi et sunt kosthold styrker hele immunforsvaret.
Det er også matvarer som er veldig passende for normal lungefunksjon. Vi vil fokusere på noen av dem.
Chili
Paprika og all krydret mat hjelper til med å fjerne overflødig slim fra lungene, så vel som i andre organer. Når varm paprika konsumeres, fører det til sekresjon fra nesen. Dette påvirker den krydrede smaken og overflødig slim, den forlater kroppen sammen med giftstoffene som akkumuleres av den røykte sigaretten.
Vann
Det er ikke noe bedre enn et glass vann. Dette er helt sant, ettersom vann er det beste og rimeligste middel for rensing. God hydrering av kroppen er nøkkelen til god helse, det akselererer rensing av skadelige giftstoffer.
Løk
Løk er den mest allsidige maten med rikdom av alle næringsstoffene den inneholder. Beskytter mot lungeinfeksjoner og lungekreft, den vanligste årsaken til dette er sigarettrøykgift.
Det er også en rekke urter som hjelper avgiftning av lungene.
Cresson
Denne planten kalles også våt. Den vokser nær kilder, fjellbekker og elver i en høyde på ca 1500 meter. Bortsett fra å være en urt, fungerer den også som mat. Det blir tilsatt som et krydder til salater. Brønnkarse preges av innholdet i forskjellige stoffer.
Eteriske oljer, vitaminer, tanniner, bitre stoffer, mineralsalter og antioksidanter i den gjør den til en veldig verdifull urt. Det anbefales for lungerensing i alternativ medisin. Den kan konsumeres som en suppe til dette formålet. Det er bra å konsumere brønnkarse suppe to ganger i måneden hvis du er i gruppen aktive eller passive røykere.
Ingefær
En av kraftige luftveisrensere av tobakksgiftene er ingefær. Den kan brukes i forskjellige former.
Ingefær og sitrone te letter pusten og renser luftveiene. Bad med ingefærpulver er en fin måte å avgifte på. Det åpner porene, renser giftstoffene, og dampen som inhaleres, går direkte til lungene og letter fjerningen av alle giftige avleiringer.
Lopen
Mulberryplanten inneholder stoffer som beroliger betennelse og irritasjon i slimhinnene. Hjelper med betennelse i luftveiene og halsen. Det har en slimløsende effekt. Mulberry te vil hjelpe de som har fått i seg mange giftstoffer med sigarettrøyk.
Coltsfoot og bearberry
Urtens bærbær og urteføllen er veldig populære blant alle røykere fordi de renser lungene veldig effektivt. De styrker hele luftveiene.
Apiariet, nesle, lotus, fenegreek, eukalyptus og mynteplanter er også egnet for å rense lungene, spesielt fra aktive røykere.
Anbefalt:
Drikken Som Renser Giftstoffer Fra Tarmene
Vi trenger mat for å ha energi og for å utføre forskjellige handlinger. Men kroppen bruker ikke alt vi bruker, og overflødig avfall må forsvinne. Under fordøyelsen utskiller kroppen mat og slagg fra maten som går til tykktarmen. Tykktarmens funksjon er ekstremt viktig for kroppen - å kvitte seg med "
Hvilke Matvarer Jager Giftstoffer
Om vinteren reduseres stoffskiftet og giftstoffer akkumuleres i kroppen vår, noe som får oss til å føle oss trøtte og dystre de første varme og solfylte dagene. Mat er den beste måten å bekjempe giftstoffene som har samlet seg i kroppen din.
Courgetter Renser Fra Giftstoffer
Courgette - dronningen av grønnsaker om sommeren, i tillegg til å være deilig og er et veldig nyttig produkt som må være til stede ved vårt bord. Det som gjør den til den perfekte grønnsaken for sesongen, er det faktum at 100 g courgette inneholder bare 21 kilokalorier.
Rå Matvarer Inneholder Farlige Giftstoffer
Nivået av giftstoffer i naturlig frukt, grønnsaker og korn kan noen ganger være farlig høyt. Dette er på den ene siden på grunn av tilleggsbehandling med forskjellige holdbarhetsstoffer. På den annen side er det et resultat av naturlige prosesser.
Ti Trinn For å Fjerne Giftstoffer Fra Kroppen
Den fysiske endringen vi ofte føler er forårsaket av alle de toksinene som akkumuleres og akkumuleres i kroppen vår. Stress, dårlig ernæring, en mild forkjølelse som du har fått - alt dette fører til rus i kroppen og følgelig forstyrrelse av prosesser i den.
