2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hver fjerde innbygger på planeten har problemer med galleblæren. Noen pasienter mistenker ikke engang helseproblemet. Dette skyldes hyppig forvirring av symptomer med gastritt, økt surhet, tyngde i magen og andre.
Gallegesykdommer kan starte spesielt når vi spiser feil. For å behandle og til og med forhindre diagnosen sykdomsgalle, må vi vite hvordan vi skal spise.
Når du oppdager at du har en syk galle, har du fortsatt muligheten til å unngå kirurgi. Tilstedeværelsen av problemer og gallestein krever ikke alltid denne typen behandling, med mindre veggene ikke lenger er betent. Det første du trenger å endre er kostholdet ditt.
Først må du se etter kosttilskudd som inneholder selen, molybden, sink og kobber, kolin og metionin. De hjelper til med å regulere fettmetabolismen. Ta vitamin C i hvilken som helst form.
Fersk frukt og grønnsaker - et obligatorisk element i hvert måltid, både sunne og syke mennesker.
Hovedmatvarene i menyen din bør være artisjokker og rødbeter - de har en gunstig effekt på funksjonene til gallen.
Kål, brokkoli, grønnkål - helt obligatorisk når du spiser med galleproblemer.
Aprikoser - av fruktene har de den mest gunstige effekten. Stimuler nyrerensing og reduser risikoen for å utvikle infeksjoner.
Druer er en god kilde til antioksidanter. Det er et ideelt alternativ for å rense blodet og er rik på både B-vitaminer og kalium. Det har en energigivende effekt på kroppen.
Sitroner er en av de rikeste fruktene i vitamin C.
Krydder:
Selleri - forbedrer blodsirkulasjonen og har en flott rensende effekt.
Persille - bra for å forbedre fordøyelsen. Reduserer betennelsesprosessene betydelig.
Løk - har en viktig rolle i avgiftning av leveren, hjelper til med å fjerne væsker.
Tillatte matvarer: fersk skummet melk, fortrinnsvis kumelk, nylaget cottage cheese, diet cottage cottage cheese, velsaltet ostekost, nyriset yoghurt, fersk cottage cheese, kefir, tarator uten hvitløk.
Fra kjøttet kan du spise tamkanin, storfekjøtt, ømt oksekjøtt, lammekokt eller bakt eller grillet, slaktekylling, mager ungkylling, mager elvefisk (tønne, lønn, ungkarpe, kakerlakk, dyster, hvit fisk, ørret, gjedde, uer - hovedsakelig kokt eller grillet), eggehvite, snøballer, vegetabilske salatoljer - solsikke, oliven.
All annen mat bør konsumeres med måte og unngås når det er mulig.
Anbefalt:
Ernæring I En Syk Bukspyttkjertel
Bukspyttkjertelen er et langstrakt organ som ligger bak magen - bukspyttkjertel . Det utskiller viktige fordøyelsesenzymer og hormoner. Enzymer som utskilles av det, støtter fordøyelsen og absorpsjonen av mat. Utgivelsen av hormoner fra den hjelper til med å regulere blodsukkernivået riktig.
Ernæring Og Ernæring Mot Diaré
Etter diaré føler pasienten seg vanligvis utmattet og dehydrert. For å komme seg raskere, bør han starte en gradvis fôring ved å legge til visse matvarer på menyen og midlertidig ekskludere andre. Dietten etter et slikt problem avhenger av årsaken til mageforstyrrelsen, samt pasientens alder.
Spise For Betent Galle
Hvordan man kan leve med problematisk galle reiser mange spørsmål. Først og fremst oppstår spesifikasjonene for ernæring. Mat kan både gjøre deg syk og kurere den. Kulde forårsaker for eksempel en krampe i pylorus i magen, som overføres refleksivt til gallegangene.
Overspising Fører Til Galle Kriser
De fleste av oss har en avslappet holdning når det gjelder å tegne et bilde av oss selv. I følge leger kan den rike menyen vi har i ferien og overspising føre til ubehag, smerte og til og med gallekriser. Ifølge Dr. Apostol Georgiev, som er leder for gastroenterologi ved Medline Hospital, har alkohol og tung mat størst effekt på mage, galle og bukspyttkjertel.
Spise Med Galle Fjernet
Hvis du har en fjernet galleblære, bør du vite at du trenger å endre matvanene dine. For at gallen skal utskilles regelmessig etter at det ikke er galde, må du sørge for at kostholdet ditt er jevnt. Spis mat 5 til 6 ganger om dagen, for ellers er det mulig å antenne gallegangene.
