2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vi tilbyr deg tre oppskrifter på deilige og enkle salater, helt egnet for vintersesongen.
Poteter og tunfisk
Nødvendige produkter: 500 g poteter, 200 g tunfisk, 1 ts kokte bønner og 2 håndfull grønne bønner, 2 stekt paprika, 200 g gul ost, 1 ts. benfri oliven, 2 kokte egg, 60 ml olivenolje, 4 ss. eddik, 4 persikekvister, salt og pepper.
Kok potetene i saltet vann, skrell dem og skjær dem i terninger. Skjær oliven i sirkler, gulosten i tynne rektangulære biter og pepper i strimler.
Bland alt i en stor bolle, ha tunfilet, begge typer kokte bønner og bland det hele med salt, eddik, pepper, olivenolje og sitronsaft. Pynt med kvart egg og hakket persille.
Neste salat er klassisk bulgarsktilberedt av gulrøtter, selleri og kålrot. Denne salaten er fersk, et flott tillegg til biffen eller drikken din, og er blant annet en ekte bombe av vitaminer.
Nødvendige produkter for 4 porsjoner: 3 gulrøtter, ½ mellomstor rødbedehode, ¼ sellerihode, 2 ss. solsikkefrø, 2 ss. knuste valnøtter, 1 ts. knust linfrø, ½ sitronsaft, salt og olivenolje, sitronsaft.
Vask og skrell grønnsakene, og rasp dem på et grovt rivjern. Bland dem med sitronsaft. Dryss med nøtter og salt, smak til med olivenolje.
Steketiden for denne salaten er ikke mer enn 15 minutter.
Vårt tredje tilbud er for elskere av krydret, nemlig varm potetsalat.
Nødvendige produkter: 500 g poteter, 2 gulrøtter, 2 paprika, olje, eddik, salt og pepper, litt persille.
Kok potetene, og skjær dem i terninger. Hell dem i en bolle og hell varm olje over dem. Dryss over salt og pepper og rør. Tilsett de tynne skivede gulrøttene og de pitted varme paprikaene. Tilsett eddik og litt smakfull etter smak. Pynt med persille.
Anbefalt:
Tre Deilige Og Enkle Oppskrifter På Fiskesuppe
Vanligvis når man tenker på hva man skal spise når man er på ferie på sjøen, kommer man til den konklusjonen at det ikke er noe mer passende enn fisk. Og hva kan være bedre enn en deilig fiskesuppe eller fiskekremssuppe? For dette formålet er det imidlertid ikke nødvendig å være til sjøs, for du kan alltid tilberede fiskesuppe hjemme.
Enkle Og Deilige Retter Med Sopp
Sopp statskassen er spiselig, lett å dyrke og dyrke. Av disse grunner er det også ekstremt populært i matlaging. Den nedbryter tre som snart skal drepes og gir frukten store, språklige kropper. Det er utbredt både i Bulgaria og over hele verden.
Festlige Vintersalater
Hovedretter for en ferie i de kalde månedene av året er alltid gjennomtenkt og tilberedt med omhu, men det er obligatorisk å ha minst to salater. Selv om du har reist etter ferien, er bønnesalat med løk for eksempel veldig velsmakende hvis den har blitt.
Vintersalater For God Appetitt
Det er fremdeles vinter, og det er ikke utsikter til at det vil endre seg snart. Det at vitamin sesongens grønnsaker ikke er rikelig på markedet, betyr ikke at vi skal frata menyen vår av nyttige, friske og mettende salater. Her er noen forslag som, i tillegg til å tilfredsstille deg raskt, også er et utmerket selskap for et glass vin eller konjakk.
Enkle Og Deilige Kombinasjoner Med Grønnsaker Og Protein
Hovedingrediensen i ethvert sunt kosthold er protein eller matvarer som inneholder protein. Proteinrik mat er kjøtt, som krever stor forsiktighet når det kombineres med annen mat. For eksempel, når du spiser kjøtt, anbefales det ikke Å kombinere med produkter som inneholder store mengder karbohydrater fordi de trenger et alkalisk miljø for nedbrytning.
