2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Laurbærblad kan brukes i forskjellige retter - smaken av krydderet går til supper og sauser, retter, marinader og tilsettes til hermetisering.
Det aromatiske krydderet, som har en bitter tone, kombinerer godt med løk og hvitløk, sort pepper, allspice og mer. Laurbærblad brukes både friskt og tørket og er populært ikke bare i matlaging, men også i folkemedisin.
Krydderet fungerer veldig bra på fordøyelsessystemet, stimulerer det, og beskytter også mot magegass. Avkok av laurbærblad hjelper med nyrestein, lindrer tarmkramper, normaliserer mageaktivitet og vekker appetitten.
Urten beskytter også leveren - et avkok av laurbærblad vil fjerne giftstoffer fra kroppen. Laurbærblad brukes ofte i mageforstyrrelser - du trenger 3 laurbærblad.
Kok dem i 4 minutter i 1 ts. vann og fjern den fra varmen og vent noen minutter på at bladene skal småkoke. Sil deretter og drikk avkoket i små slurker.
I tilfelle flatulens anbefales følgende avkok - legg 4 blader av krydderet i en kasserolle og fyll dem med 100 ml vann. Kok blandingen, bytt deretter til svak varme og la blandingen koke i 5-6 minutter.
Fjern deretter av varmen og sil den resterende blandingen og la den avkjøles. Ta i små slurker, ikke mer enn 2 ts. per dag.
Ikke ta mer enn den maksimale daglige dosen for å unngå oppkast. Krydderet har en sterk stimulerende effekt på fordøyelsessystemet. Bruk laurbærblad sparsomt til matlaging, da det har en veldig sterk aroma.
Det antas at krydderet også hjelper til med følgende tilstander - diabetes, forkjølelse og hoste, leddsmerter, impotens, bihulebetennelse og andre. Dens helbredende egenskaper lindrer også migrene, avkok av krydder anbefales ofte i stressende situasjoner.
Laurbærblad kan til og med erstatte sprayene med ubehagelig lukt som vi bruker for å kvitte oss med insekter i de varmere månedene.
Legg noen blader av krydderet i passende tallerkener, legg dem på forskjellige steder i hjemmet ditt - dette er nok til å drive fluer ut av hjemmet ditt.
Avkok av laurbærblad anbefales ikke til gravide, personer med duodenalsår og akutt kolecystitt.
Anbefalt:
Devesil Er Et Magisk Krydder For En Sunn Mage
Devesil er et krydder som de fleste av oss sjelden bruker, eller de som bruker det, legger det til når de lager fiskesupper eller lammekjøtt. Men devesil, som du også kan finne under navnene selim, lyushtyan, zarya, etc., er også en ekstremt verdsatt urt av urtemedisiner.
Bananer For En Sunn Mage
Å spise bananer har mange helsemessige fordeler - de anbefales ikke bare for diabetikere og diett som diett, da denne frukten inneholder mye kalorier. Det er kjent at bananer har en tett struktur og definitivt mettet. Å spise en banan om dagen kan lade kroppen med den energien som trengs for dagen, sier eksperter.
Fruktjuice Faste For En Sunn Mage
Drikk juice 15-20 minutter før hvert måltid for å absorbere maten fullt ut, anbefaler damer franske ernæringsfysiologer. Det forbereder fordøyelsessystemet for arbeid og stimulerer utskillelsen av fordøyelsessaft. Ferskpresset juice er mest nyttig, men hermetisk juice har nesten samme effekt.
Tahini - En Supermat For Ledd, Bein Og En Sunn Mage
Tahini er en deilig pasta som gir mange helsemessige fordeler. For de av dere som ikke vet, tahini , laget av sesamfrø, er superuniversell og passer til både søte og salte retter. Unpeeled tahini er den mest populære og beste fordi den er laget av sesamfrø som er hele.
Sunn Kropp Med Olivenolje Og Honning På Tom Mage
En eliksir av ungdom, hemmeligheten bak langt liv, en oppskrift på evig helse, etc. - Dette er alle definisjoner av en veldig enkel, men veldig effektiv oppskrift, hvis hovedingrediens er honning. Den inneholder også sitronsaft og olivenolje.
