2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Hvis du elsker frukt, vil ferske bananer og kiwier helt sikkert oppfylle smakens forventninger. I tillegg til å øke tonen din, vil drikken absolutt ha en gunstig effekt på hele kroppen.
Bananer har bevist gode egenskaper ved å overvinne eller forebygge et betydelig antall sykdommer og tilstander, nemlig depresjon, postmenstruelt syndrom, anemi, forstoppelse. I tillegg takler den deilige frukten vellykket regulering av blodtrykk, halsbrann, mens den beroliger nervesystemet.
Den sørlige frukten er rik på enkle karbohydrater som brytes ned veldig raskt av kroppen. På denne måten får kroppen en stor energiladning. Dette gjør bananer til en passende mat for både idrettsutøvere og mennesker som ofte føler seg utmattet og sliten.
Kiwi er i sin tur en rik kilde til phytonutrients, vitaminer og mineraler. Kiwi-antioksidanter gir total beskyttelse til kroppen. Frukten er en eksepsjonell kilde til vitamin C, som nøytraliserer frie radikaler som forårsaker celleskader og forårsaker infeksjoner og kreft.
Nødvendige produkter:
3 kiwier, 2 bananer, 1 bolle med blåbær (eller bjørnebær), 1 kopp yoghurt, 2 ss honning, is.
Fremstillingsmetode:
1. Skrell en kiwi og skjær den i biter. Gjør det samme med bananene.
2. Bland fruktbitene i en høy bolle. Tilsett blåbærene. Sil i ett minutt.
3. Tilsett deretter yoghurt, honning og litt is. Slå på blenderen i et minutt til.
4. Hell fersk juice i beholdere du ønsker. Tilsett sugerør og annen pynt og konsum med glede.
Anbefalt:
Frisk Diett
Denne dietten er avhengig av ferskpresset juice fra forskjellige grønnsaker og frukt, noe som gjør den effektiv. Effekten på kroppen er rask og slående - figuren strammes, tonen øker, blodsirkulasjonen og hydrering av hjernen forbedres, huden, håret og neglene blir sterkere.
Frisk På Tom Mage?
Fersk juice er veldig nyttig for kroppen, men å drikke dem på tom mage er kontroversiell. Avhengig av juice, kan det ha en gunstig effekt på kroppen eller skade den. Sitrusjuice anbefales ikke på tom mage. Hvis du har gastritt, kan det ha dårlig effekt på magen.
Schweppes - Frisk Originalitet Fra 1783
I dag er det mest fremtredende i hyllene til hvert supermarked og et viktig element i nattelivet rundt om i verden. Fornyet og annonsert med like mye kjærlighet som det blir fortært, Schweppes han fortjente sin berømmelse fullt ut. Han har gjeld historie , som begynte i det fjerne 1783.
Etter Den Skadelige Maten, Spis Dette Og Hold Deg Frisk
Skadelig mat er rundt oss. Uansett hvor mye vi unngår dem, havner de fortsatt på bordet vårt. For å beskytte oss mot helseproblemene som følger med forbruket, kan vi stole på en velprøvd metode. Det er skadelig mat rundt oss hver dag. Det er lett å senke vakta og overgi seg til dem.
Bananer For Helse Og Skjønnhet
Bananer er den beste desserten hvis du lider av høyt blodtrykk. Hvis du spiser en banan hver dag, vil det normalisere blodtrykket. Overvektige kan spise halvannen banan om dagen fordi de har høyere risiko for høyt blodtrykk. Ved gastritt er bananen ideell fordi den ikke irriterer mageslimhinnen.