2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Det er en debatt om hvitløk og om fordelene oppveier skadene. Nesten alle har hørt at det kalles et naturlig antibiotika. Dette skyldes stoffet allicin, som er i stand til å ødelegge forskjellige patogene mikroorganismer.
De negative sidene av hvitløksforbruket er ofte forbundet med at det forårsaker halsbrann, gass, kroppslukt, svette og munnhulen spesielt.
Å spise rå hvitløk kan forårsake irritasjon og skade på fôr og vegger i mage og tarm, noe som i noen tilfeller kan føre til perforering. Personer med fordøyelsesproblemer og sykdommer som magesår og sår i tolvfingertarmen, gastritt og lignende bør unngå å spise hvitløk. Magesmerter forekommer hos nesten alle mennesker, enten de er sunne eller har problemer med fordøyelsessystemet.
For å redusere denne mageirritasjonen anbefales det at etter at hvitløken er skrelt, feddet åpnes og kimen i det fjernes. Det er han som irriterer magen mest.
Det er også godt å hogge nellikene og la dem stå i minst fem minutter før du spiser eller legger dem i et fat. Hvitløk den skal ikke tilberedes på lang tid, fordi dette vil føre til tap av ernæringsmessige egenskaper. For å gjøre dette må du sette det maksimalt ti minutter før slutten av tilberedningen.
Det mest nyttige er selvfølgelig rå, men i dette tilfellet bør det ikke gjøres på tom mage og bør alltid tas i kombinasjon med andre matvarer - poteter, brød og andre.
Anbefalt:
Hvordan Ikke Lukte Av Hvitløk Og Løk
Hvis du liker å legge til fersk løk og hvitløk i kostholdet ditt, vil dette gi deg et godt immunforsvar, men det kan spille en dårlig vits på deg med dårlig ånde, noe som kan skremme noen mennesker. I stedet for å tyggegummi og lurer på hva du skal gjøre for å bli kvitt denne fryktelige lukten i munnen, er det bare å drikke et glass melk.
Syltetøy Og Sukker? Å Spise Eller Ikke å Spise
Det er knapt en kvinne som ikke vet at fristelser av sukker og konfekt er den største fienden til en slank midje og en perfekt kropp. Så mye som vi hater sukker, trenger kroppen det. For at musklene og hjernen skal fungere skikkelig, trenger de de nødvendige karbohydratene.
Hvordan Ikke Lukte Av Hvitløk
Hvitløk er et velsmakende og nyttig krydder, men noen ganger kan aromaen skape en følelse av ubehag, spesielt hvis du må møte mange mennesker. For å unngå denne ubehagelige effekten av hvitløk, er det noen triks du kan bruke. Hvis du vil at salaten din skal lukte som hvitløk, men du ikke vil at pusten skal lukte etter dette krydderet, ikke legg den til salaten, bare gni salatskålen med et fedd hvitløk før du setter produktene i den.
Hvor Mange Påskekaker Og Egg Skal Vi Spise På Høytider For Ikke å Skade Oss Selv?
Det nærmer seg påske og all spenningen vår handler om å lage hjemmelagde påskekaker, hvis du selvfølgelig vet hvordan du lager dem. Hvis ikke - butikknettverket tilbyr et stort utvalg av påskekaker med syltetøy, slik at vi kan dra nytte av dem.
Dette Er Hvordan Chips Og Burgere Ikke Vil Skade Helsen Vår
Du har prøvd, men du kan ikke gi opp chips og burgere. Det er nå en måte som har vist seg å redusere de skadelige effektene på kroppen din. I følge en fersk studie, i kombinasjon med middelhavsdietten, som er rik på frukt, grønnsaker, fisk og uraffinert mat, tåler og behandler kroppen lettere de vi er vant til å kalle skadelig mat.