2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det billige kostholdet er et alternativ for alle som vil gå ned i vekt raskt. De eneste produktene du trenger er yoghurt og røde rødbeter.
Dietten er en av de raskeste. Med den kan vi miste opptil 7 kg vekt på bare 3 dager. Effekten er sikker og skyldes den unike kombinasjonen av enkle, men fantastiske produkter.
Kombinasjonen deres fjerner alle giftige stoffer fra kroppen og fører til rask smelting av fett.
Det tredagers billige kostholdet mister mellom 4 og 7 av de helt ekstra kiloene. Det hjelper til å normalisere kroppsnivåene våre.
Regimet er tungt og definitivt ikke for alle. Du må begrense måltider helt. 1 kg kokte rødbeter, 1,5 liter yoghurt med lite fett og mellom 1,5 og 2 liter vann er tillatt per dag. Vann skal ikke være mindre, fordi det forhindrer dehydrering og renser kroppen for giftstoffer.
Den daglige dosen av rødbeter kan males med en blender og blandes med yoghurt. Resultatet er en fantastisk og deilig cocktail.
Dietten skal ikke vare mer enn tre dager. Deretter utvides menyen med kokt kjøtt og fisk, opptil 400 g per dag, fordelt på 3 doser. I løpet av de neste 4 dagene, legg til flere epler og sitrusfrukter.
Dietten er mer enn effektiv. Resultatene er imponerende og overgår selv de mest dristige forventningene. Rensingen av kroppen er drastisk. Ikke anbefalt for personer med lever-, mage- eller nyreproblemer.
Som ethvert annet kosthold, anbefales fysisk aktivitet. Gitt det begrensede kaloriinntaket, anbefales det at belastningen er lett. Satser på turer i frisk luft.
Anbefalt:
Enkel Diett Med Epler Mister 3 Kg På 5 Dager
Epler er blant de mest nyttige og rimelige matvarene. De forbedrer fordøyelsen, reduserer dårlig kolesterol, tar vare på hjertet, munnhulen, huden. Epler er aktivt til stede i mange dietter, og noen av diettene er ganske strenge. For eksempel er det dietter som bare tillater å spise epler, men de er ganske utmattende fordi sultfølelsen er veldig sterk.
Rask Tining Fratar Kjøttet Smak
Kjøtt inneholder mellom 12 og 24 proteiner, avhengig av type, samt en stor mengde fosfor og essensielle aminosyrer. Svinekjøtt inneholder en stor mengde vitamin B1. Kjøtt som tilberedes på grillen er lettest å fordøye, da det ikke absorberer fett, så vel som kokt kjøtt.
Express Diett Med Te Mister 10 Kg På 5 Dager
Et enkelt kosthold kan hjelpe deg å gå ned i vekt permanent på mindre enn en uke. Det er basert på inntak av visse matvarer og et solid inntak av te. Det fantastiske kostholdet kommer fra Storbritannia, hvor det er en skikkelig hit, fordi takket være det kan du miste opptil 10 kg på bare 5 dager.
Melk Diett Mister 3 Kg På 3 Dager
Et lett å følge diett kan hjelpe deg med å miste 3 kilo på bare 3 dager, og før den perioden blir du penere, fordi dietten tilfører vitaminer og mineraler til kroppen. Dietten understreker forbruket av meieriprodukter, frukt og grønnsaker.
Mirakel! Disse 3 Ingrediensene Vil Kurere Deg I Løpet Av Dager
En enkel hjemmelaget oppskrift av hvitløk, eplecidereddik og honning er en reell kur mot høyt blodtrykk, leddgikt og høyt kolesterol. Det styrker også immunforsvaret og beskytter deg mot influensa. For å tilberede den helbredende blandingen trenger du 10 fedd hvitløk, et glass eplecidereddik og et glass naturlig honning.
