Rengjøring Av Kroppen Hjemme

Video: Rengjøring Av Kroppen Hjemme

Video: Rengjøring Av Kroppen Hjemme
Video: Kroppen 2024, November
Rengjøring Av Kroppen Hjemme
Rengjøring Av Kroppen Hjemme
Anonim

Regelmessig rensing av kroppen lar en person opprettholde god helse i mange år, å nyte ungdommen og skjønnheten i mange år.

Skadelige stoffer kommer mest inn i kroppen vår gjennom magen, men også gjennom lungene, huden og slimhinnene. De fleste giftstoffer skilles ut.

Men på grunn av dårlig økologi svekkes det menneskelige immunforsvaret betydelig. Giftstoffer er i luften og i maten, og dette forhindrer kroppen i å rense seg selv.

Noen av forurensningene akkumuleres i vev og organer i form av slagg. Selv om kroppen fungerer som den skal, øker mengden giftstoffer.

Faren ved disse akkumuleringene er at de på et eller annet tidspunkt kan skade kroppens vitale organer. Når du rengjør hjemmet ditt, må du rense kroppen din.

Ernæring
Ernæring

Rensing er også nyttig for de som vil bli kvitt ekstra kilo. For å gjøre dette, begynn å spise riktig og ikke kombiner karbohydrater med protein.

Karbohydrater kan konsumeres med grønnsaker, fett og grønne krydder. Meieriprodukter er forbudt under kroppsrensing.

Øk forbruket av rå grønnsaker og rugbrød. De øker tonen i tarmen, øker produksjonen av enzymer. Det er best å rense kroppen din om høsten.

Da er magen sterkest. Overspising fører til at tarmene akkumulerer ubehandlede deler av produktene. Disse akkumuleringene kan nå opptil ti kilo.

For å rense tarmene, ikke spis en hel dag, det anbefales å gjøre det på din fridag. Drikk bare varmt vann med honning hele dagen.

Anbefalt: