2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I sesongen med overspising kan vi ikke se bort fra den skadelige skaden som store mengder mat forårsaker kroppen vår. Så før du rekker til bare en bit til, er det lurt å forstå hva som skjer med fordøyelsessystemet vårt når vi spiser for mye mat, rapporterer The Independent.
Magen er en muskelsekk som ligger i underlivet. Når den er tom, er den vanligvis ikke større enn en knyttneve. Imidlertid har den kapasiteten til å utvide seg og nå et mye større volum. Det produserer også syre for å fordøye maten godt.
Når maten har passert gjennom magen, går den til tynntarmen, hvor fordøyelsen fortsetter og de nedbrutte næringsstoffene absorberes i blodet. Tynntarmen kobles til tykktarmen, hvor det bare suges inn vann og salter, og restene kastes.
Du lurte kanskje på hvorfor følelsen av sult går rett til følelsen av at du er mett til randen uten å føle noe i midten. Dette er fordi det er en forsinkelse til signalene fra full mage når hjernen.
Kroppen vår har en veldig kompleks måte å kommunisere til oss når vi er sultne eller mette, og krever et antall hormoner som produseres som svar på tilstedeværelse eller fravær av mat i fordøyelsessystemet. Hvis vi har konsumert riktig mengde mat, opplever vi en metthetsfølelse - fylde som undertrykker ønsket om å spise.
To av de viktigste hormonene er ghrelin og leptin. Ghrelin øker appetitten og leptin reduserer den. De produseres hovedsakelig i mage- og fettcellene. Ghrelin har vanligvis sitt høyeste nivå før vi spiser, og begynner deretter å avta. Leptin forteller hjernen at vi er mette. Det kan antas at personer med flere fettceller vil produsere mer av det og derfor vil spise mindre, men dette er ikke tilfelle. Overvektige utvikler motstand mot leptin, noe som betyr at de trenger å produsere mer for å ha en effekt og redusere appetitten.
Her er noen ting du må huske på når du når etter ekstra mat.
Det kan ta mat på bare to måter - å fortsette gjennom fordøyelsessystemet eller å komme tilbake til der den kom fra, i form av oppkast. Overspising fører til fordøyelsesbesvær og halsbrann. Kroppen må avlede mye energi for å fordøye maten, noe som får oss til å føle oss trøtte og søvnige.
Magen kan sprekke av overspising. Det er rapportert tilfeller der magen er så full at det oppstår perforering og akutt kirurgisk behandling er nødvendig.
Overspising kan føre til død. Det er veldig sjelden, men det har skjedd på grunn av en sprukket spiserør eller mage.
Anbefalt:
Hva Skjer Med Kroppen Når Du Drikker Grønn Te?
Å drikke grønn te er en integrert del av den japanske tradisjonen. Imidlertid har forbruket de siste årene blitt populært i Vesten, ettersom de fantastiske er blitt oppdaget egenskaper av grønn te . Bidraget som denne drinken kan ha til helse og kropp er uendelig.
Hva Skjer Med Kroppen Din Etter å Ha Drukket En Kopp Kaffe?
Kaffe er en av de mest populære drinkene rundt om i verden. Mange mennesker kan ikke starte dagen uten et glass aromatisk drikke, men hva skjer egentlig med kroppen vår når vi drikker kaffen? I de følgende linjene kan du se hvordan kaffe påvirker kroppen vår.
Spis 6 Fedd Hvitløk Og Se Hva Som Skjer Med Kroppen Din På 24 Timer
Og et øyeblikk bør du ikke forsømme kraften til hvitløk når vi snakker om helsen vår. 24 timer etter inntak av hvitløk i dietter for vekttap eller som et naturlig middel mot visse sykdommer, reagerer kroppen vår på denne kraftige maten. Her er hva som vil skje med kroppen vår hvis vi spiser 6 fedd stekt hvitløk.
Hva Skjer Med Kroppen Vår Når Den Blir Renset?
Absolutt renhet er det første trinnet for å få en sunn kropp. Enhver opphopning eller oppbevaring av død materie eller andre urenheter i organismer vil bremse gjenopprettingsprosessen. De naturlige utskillelseskanalene er lungene, hudporene, nyrene og tarmene.
Se Hva Som Vil Skje Med Kroppen Din Hvis Du Spiser 6 Hoder Med Stekt Hvitløk Hver Dag
Oppskriften med stekt hvitløk er veldig enkelt og vil hjelpe deg med å bli kvitt helseproblemene dine. For å få full helbredende effekt, må du spise 6 hoder av stekt hvitløk i 1 dag. Dette er dosen for fullstendig behandling. Hvordan gjøres det?
