Hva Skjer Med Kroppen Din Etter å Ha Drukket En Kopp Kaffe?

Innholdsfortegnelse:

Video: Hva Skjer Med Kroppen Din Etter å Ha Drukket En Kopp Kaffe?

Video: Hva Skjer Med Kroppen Din Etter å Ha Drukket En Kopp Kaffe?
Video: Kvalitet fra farm til kopp | Over en kopp kaffe 2024, September
Hva Skjer Med Kroppen Din Etter å Ha Drukket En Kopp Kaffe?
Hva Skjer Med Kroppen Din Etter å Ha Drukket En Kopp Kaffe?
Anonim

Kaffe er en av de mest populære drinkene rundt om i verden. Mange mennesker kan ikke starte dagen uten et glass aromatisk drikke, men hva skjer egentlig med kroppen vår når vi drikker kaffen? I de følgende linjene kan du se hvordan kaffe påvirker kroppen vår.

De første 10 minuttene:

Koffein kommer inn i blodet. Pulsen og blodtrykket begynner å stige.

20 minutter:

Du begynner å føle deg mer fokusert. Det blir lettere å ta viktige beslutninger for å takle problemer. Men på grunn av overaktivering av hjernens adenosinreseptorer, kan koffein få deg til å føle deg trøtt.

30 minutter:

Kroppen din begynner å produsere enda mer adrenalin, noe som kan føre til klarere syn fordi elevene utvides litt.

Hva skjer med kroppen din etter å ha drukket en kopp kaffe?
Hva skjer med kroppen din etter å ha drukket en kopp kaffe?

40 minutter:

Nivået på serotonin i kroppen din begynner å stige. Dette forbedrer funksjonen til motorneuroner, som igjen øker muskelstyrken.

4 timer:

Kaffe kan øke hastigheten som cellene frigjør energi på. Når dette skjer, begynner kroppen din å bryte ned fett, selv om du ikke beveger deg. Koffein stimulerer og øker produksjonen av magesyrer.

6 timer:

Koffein i kaffe har en vanndrivende effekt. I tillegg til vann mister kroppen noen viktige vitaminer og mineraler. Dette kan føre til milde forstyrrelser i kalsiummetabolismen.

Anbefalt: