2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Bananer - så deilig, mettende og nyttig frukt overrasker oss med noe annet - teknisk sett tilhører de urteaktige planter.
Bananer har vært kjent siden det 3. århundre f. Kr. i Middelhavsregionen. Deres opprinnelse blir søkt et sted i Malaysia. Til dags dato kan bananer finnes i over 100 land over hele verden.
En av de mest interessante fakta om bananer er at banantreet forveksles med et palme. Faktisk er det en urteaktig plante som når en høyde på 12 meter. Dermed blir banantreet den største urten i verden.
Bananer er det fjerde mest konsumerte produktet i verden etter hvete, ris og mais. Det moderne ordet "banan" kommer fra arabisk og betyr "jord". I land som India, Kina og Malaysia anses bananen som en guddommelig og hellig frukt som gjenoppretter styrken til kropp og sinn.
Det er mer enn tusen varianter av bananer i verden. Svette, men alle har en ubehagelig smak. Den mest populære spiselige sorten heter Cavendish, etterfulgt av Gro Michel. I motsetning til kultiverte, i ville bananer er innsiden fylt med et stort antall runde, harde frø.
Et annet ekstremt interessant faktum om bananer er at de inneholder små mengder av isotopen kalium-40. Det er faktisk radioaktivt. På den annen side er de omtrent halvparten så næringsrike som poteter.
Fordelene med å konsumere denne frukten er ikke små. Bananer inneholder en enorm mengde kalium, som er nødvendig av hjerte, hjerne, bein og muskler. Det hjelper å drive ut overflødig væske fra kroppen vår, samt høyt blodtrykk.
Ved regelmessig inntak av bananer kan risikoen for hjerneslag reduseres med nesten 40%. Det jern som inneholder hjelper mennesker som lider av anemi. Magnesiumet i dem gjør søvnen rolig og tilfredsstillende.
I noen tilfeller anbefales bananer også som et naturlig antidepressivt middel på grunn av vitamin B. Det beroliger nervesystemet.
Generelt er bananer en relativt tung mat. De fordøyes sakte, så de må tygges godt. Det anbefales ikke å ta mer enn to bananer på rad. Du bør heller ikke drikke vann umiddelbart etter inntak. Det er godt å vente i minst en time.
Anbefalt:
Den Ukjente Helbredende Kraften Til Urten Dadalan
Mange av oss liker å lære om de forskjellige krydder, aromatiske urter og urter som vi kan bruke både til matlaging og til helbredelse. De er virkelig utallige, og de fleste av dem finnes i nesten alle større butikker. Imidlertid er det slike urter som det sjelden blir snakket om, og som vi kanskje ikke en gang har hørt om, selv om de finnes mange steder i Bulgaria.
Elderberry - Den Sterkeste Bulgarske Urten
Elderberry er en vakker og nyttig plante som er kjent for sin aroma under blomstringen. I september modnes frukten av hyllebær. De har en veldig kompleks kjemisk sammensetning. Elderbær inneholder sakkarider, organiske syrer, essensielle oljer, kolin og karoten.
Goritsvet: Den Magiske Urten Mot Takykardi
Sennep er en urt med vakre blomster, som er veldig nyttig så lenge du vet hvordan du bruker den. Sennep har et hjerteforsterkende, beroligende nervesystem og vanndrivende effekt. I likhet med bladene til den røde og ullregehanske, forbedrer sennep hjertefrekvensen.
Malurt - Den Magiske Urten
En av de forferdelige sykdommene i vår tid, som tar et stort antall ofre, er brystkreft. Dette nødvendiggjør et kontinuerlig søk etter måter å ødelegge kreftceller og metastaser. Den daglige jakten på en måte å redde liv er fokusert på både syntetiske stoffer og de som naturen gir oss.
En Solid Belønning Venter På Den Som Spiste Den Største Burritoen
New Yorks meksikanske restaurant Don Chingon er klar til å avstå 10 prosent av eierandelen til mannen som klarer å spise den største burritoen tilberedt av kokkene på restauranten. Spesialiteten veier nøyaktig 13 kilo. Den er laget av typisk burritobrød, kylling, svinekjøtt, ris, bønner, avokado, ost og salsa.
