2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Med en diett med sitronsaft kan du miste 7 kilo på 14 dager. Sitroner er egnet for en diett som da vil hjelpe deg å opprettholde det oppnådde resultatet i lang tid.
Sitron inneholder en stor mengde sitronsyre, som hjelper til med å bryte ned fett, fremskynder stoffskiftet.
Sitronsyre reduserer sultfølelsen og bidrar til å øke utskillelsen av magesaft, noe som igjen forbedrer fordøyelsen.
Sitronskall inneholder pektin, som hjelper til med å regulere blodsukkernivået. Vitamin C, som er inneholdt i sitron, bidrar til å styrke immunforsvaret, noe som er viktig i kampen mot fedme.
Sitron hjelper til med å rense kroppen. Sitrondiet krever en reduksjon i noen matvarer, spesielt pasta og søtsaker.
Alle andre produkter konsumeres i mengder som anbefales i moderasjon. Hver morgen under dietten bør du drikke på tom mage en tekopp sitronsaft fortynnet med vann.
Etter å ha drukket saften, bør du drysse vannet med en løsning av 1 ts brus i 1 kopp vann. Dette gjøres for å nøytralisere syren som kan skade tannemaljen.
Mengden sitronsaft øker gradvis. På den første dagen, drikk juice av en sitron fortynnet med et glass vann.
På den andre dagen klemmer du to sitroner og fortynner dem med to glass vann. På den tredje dagen klemmer du tre sitroner og fortynner dem med tre glass vann.
På den fjerde dagen vil du drikke fire glass vann i kombinasjon med juice av fire sitroner. På den femte dagen blir juice av fem sitroner fortynnet med fem glass vann, og på den sjette dagen blir juice av seks sitroner fortynnet med seks glass vann.
Fordi det er vanskelig å drikke tre eller fem glass vann på tom mage samtidig, fordeler du drinken i løpet av dagen ved å drikke en time før måltidene.
På den syvende dagen blir saften av tre sitroner fortynnet med tre liter vann og søtet med tre ss honning. Det er full hele dagen.
På den åttende dagen blandes saften av seks sitroner med seks glass vann, på den niende - saften av fem sitroner med fem glass vann. På den tiende - saften av fire sitroner med fire glass vann, på den ellevte - saften av tre sitroner med tre glass vann.
På den tolvte dagen blander du to glass vann med saften av to sitroner, og på den trettende dagen krever det å drikke ett glass vann med saften av en sitron.
Den fjortende dagen gjentas prosedyren fra den syvende dagen. Dietten gjentas ikke mer enn to ganger i året og anbefales ikke for personer med høy surhetsgrad i magen.
Anbefalt:
De Mirakuløse Fordelene Med Sitronsaft
Hvis du lurer på hvilken kosmetisk prosedyre du skal gjennomføre for å ha strålende hud, skinnende hår og hvite tenner, vil du bli overrasket over hvor rimelig det er. Det er ikke nødvendig å spraye unødvendige midler, da du kan oppnå dette bare ved hjelp av sitronsaft .
Rensing Av Leveren Med Olivenolje Og Sitronsaft
Rensing av leveren med olivenolje og sitronsaft anbefales for folk som spiser mye kreftfremkallende stoffer, fargestoffer og konserveringsmidler. I motsetning til medisinering er denne metoden mer skånsom mot kroppen. Sitronsaft og olivenolje gir en ganske rask rensing av leverceller fra giftige stoffer.
Sannheten! Sitronsaft Med Natron Kurerer Kreft
Bakepulver ble oppdaget på 1700-tallet. Det er billig, det er i alle hjem. Den brukes ikke bare i matlaging, men er også en uunnværlig assistent for tilberedning av medisiner. Et glass varm melk blandet med 1 ts natron lindrer hoste. For sår hals, gurgle med kamille te med brus.
Sitronsaft For Vekttap
Det er nyttig å drikke varmt vann med sitronsaft hver morgen etter søvn for å stimulere fordøyelsessystemet. På grunn av surheten i sitronsaft stimulerer magesaft og forbedrer fordøyelsen. Sitronsaft er rik på vitamin C og antas å være en av grunnene til å gå ned i vekt raskere.
Sitronsaft Med Kaffe Mot Bakrus
Bakrus kan lett overvinnes med velprøvde midler. For å kvitte deg med bakrus kan du bruke sitroner og kaffe. Dette er en velprøvd oppskrift som vil redde deg fra de ubehagelige symptomene på bakrus. Alle vet at bakrus har mange ubehagelige symptomer:
