2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det er nyttig å drikke varmt vann med sitronsaft hver morgen etter søvn for å stimulere fordøyelsessystemet. På grunn av surheten i sitronsaft stimulerer magesaft og forbedrer fordøyelsen.
Sitronsaft er rik på vitamin C og antas å være en av grunnene til å gå ned i vekt raskere.
Jeg anbefaler at du spiser minst fem porsjoner grønnsaker og frukt om dagen, da de er rike på mineraler, fiber, vitaminer og næringsstoffer og bidrar til vekttap, så vel som for immunitet og hormonell balanse.
Sitroner er en flott kilde til fiber. Tilsett sitronskall i salater, supper, fisk og kylling. Sitronskall frigjør sukker fra blodet ditt.
Jeg vil tilby deg to måter du kan kombinere sitron på med andre ingredienser for vekttap:
1. Ingefær og sitronte
Ingredienser:
juice av en sitron
1 glass vann / ca 200 ml /
1 ss honning hvis ønskelig
1 ts ingefærrot
Forberedelse:
Varm vannet, tilsett deretter sitronsaft og ingefær.
La trekke i noen minutter, tilsett honning og drikk på tom mage.
Det anbefales å drikke hver dag eller 3/4 ganger minst en uke.
2. Sitron med olivenolje
Ingredienser:
1 ts sitronsaft
1 ss. oliven olje
Forberedelse:
Bland sitronsaft og olivenolje og drikk 30 minutter før frokost.
Drikk hver dag.
Anbefalt:
De Mirakuløse Fordelene Med Sitronsaft
Hvis du lurer på hvilken kosmetisk prosedyre du skal gjennomføre for å ha strålende hud, skinnende hår og hvite tenner, vil du bli overrasket over hvor rimelig det er. Det er ikke nødvendig å spraye unødvendige midler, da du kan oppnå dette bare ved hjelp av sitronsaft .
Rensing Av Leveren Med Olivenolje Og Sitronsaft
Rensing av leveren med olivenolje og sitronsaft anbefales for folk som spiser mye kreftfremkallende stoffer, fargestoffer og konserveringsmidler. I motsetning til medisinering er denne metoden mer skånsom mot kroppen. Sitronsaft og olivenolje gir en ganske rask rensing av leverceller fra giftige stoffer.
Sannheten! Sitronsaft Med Natron Kurerer Kreft
Bakepulver ble oppdaget på 1700-tallet. Det er billig, det er i alle hjem. Den brukes ikke bare i matlaging, men er også en uunnværlig assistent for tilberedning av medisiner. Et glass varm melk blandet med 1 ts natron lindrer hoste. For sår hals, gurgle med kamille te med brus.
Kosthold Med Sitronsaft
Med en diett med sitronsaft kan du miste 7 kilo på 14 dager. Sitroner er egnet for en diett som da vil hjelpe deg å opprettholde det oppnådde resultatet i lang tid. Sitron inneholder en stor mengde sitronsyre, som hjelper til med å bryte ned fett, fremskynder stoffskiftet.
Ikke Frata Kroppen Din Sitronsaft
Det er rettferdig å si at sitroner er et av verdens underverker. Takket være deres verdifulle ingredienser er de ekstremt gunstige for helsen, samtidig som de behandler og beskytter mot en rekke sykdommer. Også noen verter finner påføring av sitronsaft i rengjøring av hjemmet.
