2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Tro det eller ei, appetitt kan noen ganger være en veldig "skjør" følelse som vi lett kan miste. Tap av lyst til å spise kan oppstå hvis vi hele tiden er stresset, lider av en sykdom eller tar visse medisiner.
Hvis du opplever et langvarig tap av matlyst, må du handle raskt, ettersom å nekte å spise kan være farligere enn du trodde. Hvis du ikke tar grep, er det stor sannsynlighet for at du vil frata kroppen din viktige ingredienser som er viktige for din funksjon og dermed trone immunforsvaret ditt.
Ved å følge disse få tipsene, vil du enkelt og trygt få tilbake appetitten.
1. Legg til kanel i den daglige menyen. Dette krydderet inneholder et ekstremt nyttig stoff som naturlig gjenoppretter appetitten. Dryss kanel hver dag på sunn og sunn mat, som epler, hvetebrød eller kokosnøttdrikker.
2. Du vil ikke gjette, men en bolle med grønn melon om dagen gjør underverker med din appetitt. Denne frukten inneholder sterke ingredienser som momordisin og lecithin, som hjelper fordøyelsessystemet når du sakte får tilbake appetitten.
3. Drikk løvetannrøtter i tabletter. Røttene til denne essensielle planten er et naturlig appetittstimulerende middel. De inneholder et stoff som kalles inulin, noe som kan øke ønsket om å spise ved å stimulere fordøyelsessystemets aktivitet. Den anbefalte dosen er en 500 mg kapsel tre ganger daglig.
4. Bruk også almbark. Den inneholder effektive polysakkarider som styrker funksjonene i magen, og dermed gjenoppliver sultfølelsen. Planten anbefales også for kvalme og andre lignende plager. Ta to 500 mg tabletter en gang daglig sammen med et måltid.
5. Spis appelsinskall. Den inneholder mange glykosider som bidrar til å redusere stoffskiftet, forbedre absorpsjonen, stimulere lymfekreft og øke appetitten. Riv skallet av en appelsin og tilsett det i et glass vann. Drikk drikken om morgenen, og du vil uunngåelig oppnå ønsket appetittøkning.
Sørg for å konsultere legen din før du begynner urteterapi for nedsatt appetitt.
Anbefalt:
Vekk Appetitten Med Kanel
Hvis barnet ditt er slemt, kan du få appetitten med kanel. Ikke rart mange barn elsker ris med melk bare på grunn av kanelaromaen. Gi det til dem uten den fine brune pollen, og de vil bare rynke pannen. Kanel har den fantastiske egenskapen at det gir appetitten, gjør magen mer motstandsdyktig mot eksperimenter med forskjellige typer mat og hjelper fordøyelsen.
Mynte Og Kanel Reduserer Appetitten
Hvis du føler at du ofte ikke kan motstå de forbudte delikatessene du går opp i vekt fra, bør du vite at det er forårsaket av hormonet dopamin. Det er et kjemikalie som er laget av hjernen og er ansvarlig for narkotikamisbruk. Ifølge forskere, i det øyeblikket du opplever en behagelig følelse, og den alltid ledsages av frigjøring av en stor dose dopamin, vil kroppen din ha mer og mer.
Smarte Ideer For Bruk Av Appelsinskall
Appelsinskall vil holde kattene borte, samle snegler i hagen, smake te og rengjøre hjemmet ditt. Så neste gang du skreller en appelsin, kan du tenke på å kaste skallet som ubrukelig søppel. Se hvor pragmatisk du kan bruke appelsinskall:
Smelt Fettet Med Appelsinskall
Vanligvis kaster den som spiser en appelsin skallet. Dette er imidlertid ekstremt galt - det inneholder utrolig mange nyttige ingredienser - for eksempel 200% mer cellulose enn sitrus i seg selv. Takket være dette har appelsinskall en avføringseffekt, har en styrkende effekt på tarmene, blir kvitt ormer, stimulerer gallen og viktigst av alt - hjelper med å bekjempe overflødig vekt.
Praktiske Anvendelser Av Appelsinskall
Søt appelsin er et sitrus tre som er hjemmehørende i Øst-Asia. Disse fantastiske fruktene, rike på vitamin C, kommer langt før de når bordet vårt. Vi spiser vanligvis appelsiner med glede og uten å tenke på kaster vi de skrelte skallene.
