2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Selleri er rik på vitaminer og inneholder svært få kalorier - 8 kalorier i hundre gram produkt. Den er tilgjengelig hele året og er ikke dyr i det hele tatt. Selleri er ideell for kosthold og daglig spising.
Den grønne delen av selleri kan brukes til alle slags salater og gir dem en unik krydret smak. Du kan tilberede en salat bare fra selleri eller bare stilkene du skal spise - de er så skjøre og knasende og avslører perfekt sine smakegenskaper i kombinasjon med forskjellige produkter.
En fantastisk salat oppnås ved å kombinere den grønne delen av selleri med agurk, pepper og usøtet yoghurt. Fra selleri kan du tilberede en deilig grønnsaksrett.
Du trenger 4 stangselleri, 1 kopp flytende fløte, 1 ss mel, 2 ss revet ost og salt etter smak.
Skallet selleri kuttes i sirkler og kokes i saltet vann. Etter drenering, ordne i en smurt panne og hell kremen ferdigblandet med mel. Dryss med revet gulost på toppen og stek i ovnen.
For fylt selleri trenger du 10 sellerihoder, 500 gram biff, 5 ss smør, 4 løk, 100 gram hvitt brød, salt og pepper etter smak, 2 ss mel, 5 tomater, 2 ss tomatpuré, 1 egg, 350 milliliter kjøttkraft eller vann, 5 ss fløte, selleri og persille.
Velg mellomstore, ensartede sellerihoder og rengjør dem godt. Fjern kjernen med en kniv og skje. Mal i kjøttkvern eller blender finhakket kjøtt, en halv løk, brød dynket i melk, persille og selleri.
Tilsett egg, salt og pepper i blandingen og bland godt. Fyll sellerihodene med den resulterende fyllingen og stek dem i varm olje.
Legg deretter i en grunne panne. I kjelen du stekte selleri i, stek den andre delen av løken, tilsett melet, tomatpuréen. Bland godt og fortynn med buljong eller vann og la koke i 10 minutter.
Gni den tilberedte sausen gjennom en sil slik at det ikke blir klumper og hell fylt selleri. Legg et halvt tomatlokk på åpningen til hvert hode og dekk med lokk.
Du kan bake fatet i ovnen eller koke det på svak varme i omtrent halvannen time, og vær forsiktig så du ikke brenner selleri under. Server dryppet med flytende krem.
Anbefalt:
Hvorfor Bør Du Konsumere Selleri Oftere?
Kanskje du har sett en müslireklame der en ung og smilende jente uforsiktig biter en stilk selleri? Dette er ikke bare et rekvisitt som understreker diettbudskapet, men en liten stjele fra berømmelsen til den velkjente blekgrønne grønnsaken.
Selleri
Selleri er en toårig grønnsak , som tilhører familien Umbelliferae, hvis medlemmer er gulrøtter, persille og dill. I tillegg til selleristengler, blir bladene, røttene og sellerifrøene også brukt som krydder og mat, så vel som et naturlig middel.
Løk Og Selleri Er Superviagra
Rimelig spising gjør underverker med mannlig styrke. Derfor, kjære lesere, for å ha en ekte seksuell atlet i sengen, vær veldig forsiktig med hva du lager mat til halvdelene dine. Husk at forbruk av sink garanterer en mann høy seksuell aktivitet og styrke.
Hvordan Lage Mat Med Selleri
Selleri inneholder mange vitaminer og inneholder lite kalorier - omtrent 8 kilokalorier per 100 gram. Selleri stilker kan brukes i hvilken som helst salat, endre dem og de blir med en unik krydret smak. Selleri avslører perfekt sine smakegenskaper i kombinasjon med forskjellige produkter.
Hvorfor Er Selleri Nyttig Og Hvordan Tilbereder Jeg Det?
Bortsett fra å være en av de mest allsidige grønnsakene og kan tilsettes i enhver rett, har selleri mange andre positive egenskaper. Det er ekstremt viktig for menneskers helse, og i motsetning til noen av dets kolleger, kan det brukes i sin helhet.
