2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Basilikum er et av de mest berømte krydderne i Middelhavet og Thailand. Det er ikke tilfeldig at det blir mer og mer populært i vårt land, og det er vanskelig å forestille seg tilberedning av pasta eller pizza i henhold til en original italiensk oppskrift uten bruk av basilikum. Eller et enda bedre eksempel - den berømte Pesto-sausen, som ikke kan eksistere uten bruk av basilikum.
Bortsett fra å være et krydder, er denne duftende planten også en urt som har bevist mange helbredende effekter på menneskekroppen. Dette er grunnen til at den dyrkes i nesten hele Europa, og i noen deler av Afrika og Asia kan den bli funnet som en vill plante.
De helbredende egenskapene til basilikum er mange, og de fleste av dem er assosiert med dens betennelsesdempende, smertestillende og noe vekkende effekt. Imidlertid er det spesielt effektivt for mageproblemer. Her er hva det er viktig å vite i denne forbindelse:
- Foruten det faktum at basilikum har en beroligende effekt på magen og er et utmerket middel mot kolikk, flatulens og nesten alle magesmerter, brukes den også til å behandle depresjon og tretthet;
- I bulgarsk folkemedisin brukes basilikum også til dysenteri, kikhoste, betennelse i nyrene og kortpustethet;
- For å kvitte seg med mageproblemer er det nødvendig å konsumere fersk basilikum flere ganger om dagen. Det passer perfekt med grønne salater, egg, fisk, spaghetti, pasta, tagliatelle og andre typer pasta. Den trenger ikke varmebehandles og kan brukes både fersk og tørket;
- De fleste herbalists anbefaler å tygge ferske basilikumblader hvis du opplever tannkjøttplager. Du kan også lage et avkok av basilikum ved å la den ligge dynket i vann i noen timer og deretter bruke væsken til å drysse. Urten har en påvist antiinflammatorisk og smertestillende effekt;
- Ved vedvarende magesmerter kan du også lage en basilikuminfusjon. Dette gjøres ved å helle 2 ss av urten med 500 ml kokende vann og la dem trekke i ca 2 timer. Sil deretter infusjonen og ta 70 ml 4 ganger om dagen før måltider.
Anbefalt:
Ikke Spis Fullkornsbrød Hvis Du Har Mageproblemer
For personer med gastrointestinale sykdommer anbefales det ikke å konsumere fullkornsbrød, selv om det presenteres som et sunnere alternativ. De som lider av gastritt og sår bør spise hvitt brød, sier Svetoslav Handjiev fra den bulgarske foreningen for studier av fedme og samtidig sykdommer, sitert av Darik.
Hvilken Mat Forårsaker Mageproblemer?
Uansett hvor vellykket dagen din er, hvis du opplever oppblåsthet og gass - vanlige bivirkninger av urolig mage - er det veldig vanskelig å holde et smil i ansiktet. Dessverre kan mange forskjellige matvarer være skyld i mageproblemer og ubehag forbundet med dette.
Ideer Til Løse Supper
Forstoppelse er en uregelmessig og vanskelig avføring. Ofte smertefullt og er forbundet med oppblåsthet og ubehagelig tyngde i magen. Her er noen velprøvde avføringsmidler for å bekjempe forstoppelse. Kyllingsuppe med grønnsaker Tilbered en næringsrik suppe med kylling uten mye krefter og bortkastet tid ved å bruke følgende produkter:
Denne Superplanten Vil Hjelpe Deg Med Mageproblemer
Aloe vera er blant de mest populære plantene, kjent for sine helsemessige fordeler og kan lindre en rekke plager. Imidlertid definerer folk det massivt ikke som en plante, men som en supermat. Vel, i de følgende linjene vil vi se egenskaper av Aloe Vera som en super plante .
En Kopp Tequila Vil Løse Disse 6 Helseproblemene
Tequila er bra for helsen, sier leger over hele verden. Anbefalingen er imidlertid ikke å drikke en hel flaske for å bekjempe sykdommer, men å helle ikke mer enn en kopp. Hjelper med å gå ned i vekt Fra en kopp tequila er det ikke bare ingen fare for å gå opp i vekt, men du kan også gå ned i vekt.
