2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
For personer med gastrointestinale sykdommer anbefales det ikke å konsumere fullkornsbrød, selv om det presenteres som et sunnere alternativ.
De som lider av gastritt og sår bør spise hvitt brød, sier Svetoslav Handjiev fra den bulgarske foreningen for studier av fedme og samtidig sykdommer, sitert av Darik.
Mer enn en og en halv million mennesker i vårt land har mageproblemer, noe som gjør gastrointestinale sykdommer til den vanligste klagen til folket vårt.
Eksperten forklarer også at du ikke skal stole på ferdige dietter hvis du har ubehag med mage og tarm, fordi i disse sykdommene tilberedes et individuelt kosthold.
Ifølge studien spiser ikke bulgarere nok fersk og yoghurt. En person i vårt land drikker i gjennomsnitt 60 ml per dag, noe som er ekstremt utilstrekkelig. I USA drikker de derimot melk og tester mellom 1 og 2 liter om dagen.
Den gjennomsnittlige bulgareren overdreven forbruk av salt, sier Svetoslav Handjiev, da mange bulgarere salter oppvasken rikelig allerede før de har prøvd dem.
Akkumulering av salt i kroppen fører til retensjon av kroppen og forringer arbeidet i nyrene og leveren. Det suger også fuktighet ut av kroppen din, noe som fører til ledd- og arterieproblemer.
Anbefalt:
Hva Skal Jeg Gjøre Hvis Vi Ikke Har Egg?
Alle har falt i følgende ubehagelige situasjon minst en gang i livet: du lager en kake eller en kake eller pannekaker, og i siste øyeblikk finner du ut at du ikke har egg. Butikken er langt borte, det er kaldt eller du kjeder deg bare. Det er imidlertid mulig å erstatte egg med andre produkter og mer presist med en kombinasjon av flere produkter.
Ikke Spis Foran TV-en Hvis Du Vil Gå Ned I Vekt
Hvis du liker å se en film om kvelden mens du spiser, og samtidig er overvektig, vet du at problemene dine kommer fra TV-en. Å ha en TV i rommet der du spiser er en alvorlig faktor for å øke appetitten. Og dette fører til at det dukker opp ekstra tommer rundt livet, sier amerikanske forskere.
Spis Okra Ofte Hvis Du Har Luftveisproblemer
Okra er en grønnsak som brukes i matlaging over hele verden. Det har vært kjent i vårt land siden eldgamle tider. Den har et spesifikt slimvev, og derfor liker ikke alle det. Sannsynligvis vil få mennesker si at okra er deres favorittgrønnsak.
Hvordan åpne Vin Hvis Vi Ikke Har Korketrekker
Det er ikke noe tristere enn å ta en fin flaske vin, gå hjem med et hektisk ønske om å drikke et glass og finne ut at du ikke har en korketrekker. Eller du har invitert en spesiell gjest, ta ut den aldrende flasken vin og finn det samme fraværet.
For å Holde Oss I God Form Med E-Fit, Hvis Vi Ikke Har Tid
Toning og restitusjon etter graviditet Impulsene til programmet er lave, rettet mot musklene (ben, overarmer), som er tett fylt med nerver og derfor utsatt for anfall med overdreven stimulering. Dette programmet kan brukes til å styrke svake ryggmuskler og problemer etter fødselen.
