2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Ikke vask grundig fruktene. Årsaken er at litt sand herder magen.
Sunn livsstil blir stadig mer populær. Flere og flere tilbringer mer enn 4 ganger i uken i treningsstudioet. De vasker hendene med varmt vann og erstatter desserten med en grundig vasket sesongens frukt. Her kommer imidlertid problemet.
Vann skyller virkelig bort de fleste bakterier. Dette kan imidlertid være skadelig for magen. Forskere er fast bestemt på at vi ikke skal vaske frukten grundig. Årsaken er at litt sand herder magen.
Vannets temperatur spiller ingen rolle, fordi antall mikrober du fjerner fra hendene når du vasker er det samme. Det er noen flere hygienevaner du følger hver dag, og som ikke i det minste bidrar til din gode helse.
Alle vasker hendene etter å ha besøkt toalettet, og går deretter til den elektriske håndtørkeren. Dette er den største feilen du kan gjøre. Det er mye bedre å satse på servietter. Årsaken er at håndtørker sprer bakterier gjennom hele rommet, som da er mye lettere å inhalere. De tørker også ut huden på hendene.
Å suge oppvasken i vasken i flere timer er en annen vane du trenger å bli kvitt. En av de største misforståelsene er at du på denne måten vil vaske oppvasken mye lettere. Vanskelighetsgraden endres ikke. Det eneste du oppnår med dette er å skape det ideelle miljøet for bakterier å leve. Derfor er det sunnest å vaske oppvasken umiddelbart etter å ha spist.
En annen sunn myte er at vi skal vaske frukt og grønnsaker grundig. Forskere holder fast - litt sand i kroppen er nyttig. Årsaken er at folk har godtatt det i årtusener. Det beskytter magen mot patogener, giftstoffer og parasitter.
Frukt og grønnsaker i kjøleskapet for ikke å ødelegge - en total misforståelse. Takket være den varme luften begynner de å gjære litt, og dyrker dermed fordelaktige probiotika for kroppen vår. Derfor er det sunnest å oppbevare dem i en bolle på bordet.
Anbefalt:
Denne Frukten Brukes Til å Lage Ufarlige Bioinsekticider Som Ikke Forgifter Oss
Pitomba er et lite eviggrønt tre eller en busk som kan nå en høyde på 3-4 meter. Den vokser i Brasil. Treet har en kompakt vekst med tett grønt og er ganske attraktivt, spesielt når det bærer frukt. Bladene er elliptiske, lansettformede og har en skinnende, mørkegrønn farge på overflaten og lysegrønne under.
Ikke Vask Kyllingen Før Du Steker - Den Er Skadelig
Rå kylling skal ikke vaskes før matlaging. Dette er den oppfatningen eksperter nådde etter forskning i USA. Ifølge ham øker vasking av kylling i rå tilstand risikoen for sykdommer og infeksjoner som overføres gjennom mat. De fleste tror nok at vask fjerner bakterier og gjør kjøtt tryggere og renere å spise.
Feire Jackfrukt I Dag! Det Vi Ikke Vet Om Den Eksotiske Frukten
4. juli feirer vi også Day of the Exotic Jackfruit. Planten har sin opprinnelse i India og kalles brødfrukttreet fordi frukten brukes som erstatning for brød og ris i mange retter. Det finnes også andre steder, inkludert Brasil og Thailand. Dessverre er ikke jackfrukt et av produktene som distribueres på det bulgarske markedet.
Ikke Mer Enn To Egg Om Dagen For Helse
Det er ingen tvil om at egg er bra for kroppens helse. De kaller dem supermat, og dette er ingen tilfeldighet. De er kimen til en ny organisme og inneholder derfor alle næringsstoffene. Ernæringseksperter anbefaler imidlertid å ikke overdrive det forbruk av egg .
Poteter For Helse Og Skjønnhet - Ikke Bare Mat, Men Også Medisin
Nyttige egenskaper til poteter i dag er de kjent for alle. Poteter brukes mye i matlaging og folkemedisin på grunn av ernæringsmessige og medisinske egenskaper. Sammensetning av poteter Omtrent 20-25% av vekten er karbohydrater (stivelse), ca.
